A citrom előnyös tulajdonságairól szóló cikk, valamint a szépség és egészség iránti kérelem.
A citrom kétségtelenül egy egzotikus déli gyümölcs, amely történelmileg nem kapcsolódik sem hazánkhoz, sem a közel-külföld országaihoz. De még mindig olyan népszerű, hogy már nincs gyümölcs- és zöldségosztályunk egy citrom nélküli üzletben. A citromot szinte minden nap használjuk lé, hús és még héj formájában. És mi a helyzet a híres orosz hagyományokkal, hogy inni fekete teát egy illatos szelet citrommal?
Mi az oka a citrom széles körű elterjedésének? Kétségtelen, hogy ez csak a hasznos tulajdonságairól szól.
- citrom - természetes vitaminforrás: C, A, B1, B2, D, P;
- kimondott antiszeptikus hatást fejt ki;
- citrom - természetes antioxidáns;
- segít az egész test felidézésében, a napi stressztől védve, az illóolajok magas szintjének köszönhetően.
A citrom gyógyászati alkalmazása, valamint a citrom használata a kozmetikumban meglehetősen elterjedt. Erről egy kicsit több.
Az immunitás iránti kérelem, valamint az általános higiénia és a vitaminok telítettsége
Időről időre olyan kellemetlen jelenségekkel kell szembenézni, mint a gyenge immunitás, az avitaminózis, az állandó fáradtság és ennek következtében a megfázás és a megfázás, a különböző típusú ARI és ODS és természetesen az influenza kialakulásának kockázata. Tudományos vizsgálatok bebizonyították, hogy a citrom segít mindezen problémák leküzdésében. Több gyógyszeres recept friss citrom hozzáadásával.
- Ivasson fekete vagy zöld teát egy szelet friss citrommal a lehető leggyakrabban, különösen influenza vagy hideg betegség esetén;
- Vegyünk egy nélkülözhetetlen szabályt minden nap, hogy legalább két darab friss citromot eszünk;
- egyenlő arányban keverje össze a mazsolát, a szárított kajszibarackot, a diót, a szilva szilva (keverőben), méz; adjunk hozzá 3-4 evőkanál friss citromlevet a kapott édes keverékhez, alaposan keverjük össze; használjon desszertként vagy az immunitás erősítésének eszközeként: evőkanálon legalább 30 perccel evés előtt;
- 1 kg friss vagy frissen fagyasztott áfonya és 1 citrom a szalonnal, hogy áthaladjon keverőn vagy húsdarálón, keverjük össze néhány kanál mézzel (ízlés szerint); ilyen finomság ízletes és hasznos;
- vitaminos citrom-szóda: keverje össze a citromlevet egyenlő arányban ásványi szénsavas vízzel; egy ilyen ital biztosan felelni fog a gyerekeknek, és feltölteni testükben a C-vitamin-tárolókat, valamint növelni fogja az immunitást és segít megvédeni a megfázás és az influenza ellen;
- 70-80 gramm szárított vadrózsa bogyót töltsön 1 liter forró vízzel (lehetőleg hőálló edényekben); hagyja legalább 12 órán át forralni, majd keverje össze az 1 citrom és a méz ízlésével; naponta vegye be az immunitást.
A citrom alkalmazása a haj és a fejbőr szépségére és egészségére
A sampon alkalmazása után gyakorlatilag minden lány és nő alkalmazható a hajkondicionáló számára a haj puha és könnyű fésülése érdekében. De kevesen tudják, hogy a légkondicionálók és a balzsamok helyettesíthetik a közönséges citromlevet? Csak 1 teáskanál citromlé, 0,5 liter vízzel hígítva, a haj szép, fényes és legfontosabb egészséges lesz. Öblítse a haját minden alkalommal, amikor mossa a haját, és a hajad észrevehetően vastagabb lesz. Ezenkívül a vízzel hígított citromlé két további problémát is képes megoldani.
1) tartósan megtartja a festett haj színét;
2) eltávolítja a túlzott zsíros fejbőrt.
Ezenkívül a citromot mindenféle tápláló vagy helyreállító szőrmaszk felveheti.
A citrom használata természetes fogfehérítéshez
Természetesen mindannyian egy páratlan hófehér mosolyt akarunk. Ehhez készen állunk arra, hogy a fogorvosoktól kozmetikai fogfehérítést használjunk, vagy speciális fogkrémeket vásároljunk gyenge fehérítő hatással. Bár mind az első, mind a második káros az egész szájüreg egészségére. De szerencsére van egy természetes fehérítőszer - citrom. Egy csepp citromlevet hozzáadva egy fogselyemhez és egy közönséges péphez, mind a fogfehérítés, mind az íny erősítésében jelentős eredményeket érhet el. Ezt a receptet naponta nem szabad felhasználni, mert a citromsav még mindig túlszárnyalja a szájat, ezáltal irritációt okoz.
Alkalmazás arcra és teljes arcra
Ha bőrproblémái (gyulladások, kiütések vagy nagyított pórusok) szenvednek, vagy észrevették az első ráncokat és az öregedés jeleit (a bőr rugalmasságának elvesztését), vagy a bőrnek szüksége van egy tonikra (egészséges bőrre), akkor maszkokat, krémeket és fürdőket kap citromlé felhasználásával.