Ha a régóta várt nyaralás a tengeren, amelyet a Fekete-tenger partján lévő gyermekekkel töltesz, nem lesz felesleges az utazás előtt a gyermekorvoshoz menni, hogy az orvos megerősítse az ellenjavallatok hiányát. A gyermekekkel való kikapcsolódás nemcsak szórakoztató, hanem gyógyító hatással is jár. Augusztus a legjobb az utazás, mert ebben az időben a júliusi hő leesik, és a levegő hőmérséklete általában nem haladja meg a 25 fokos határértéket. Hangsúlyozható, hogy a három hétre szóló utazás időtartama a legjobb lehetőség, ez a lehető legnagyobb hasznot hozza, és sok örömet okoz a gyermekeinek.
A nyaralás a tengerbe már két éven át gyermeket vállalhat, de ne feledje, hogy nyílt napfényben nem érdemes visszaélni.
Ha gyermekének problémái vannak a légzőrendszerrel, akkor elsőbbséget kell biztosítani a Krímben való nyugalomhoz, mivel az éghajlat sokkal jobb a gyermekek számára.
A gyermekek allergiájával a nyár végén, sőt kora őszén is jobb a tengerre menni, míg a gyors virágzás ideje már elhaladt, és a levegő tiszta az ízekből és a virágporból, amelyek képesek allergiát okozni. Ebben az esetben a Krím számára jobb, ha augusztus végén közös nyaralást terveznek a gyermekekkel, valamint a kaukázusi tengerparton szeptembertől novemberig.
Előzetesen tájékozódjon az időjárásról arra a helyre, ahol a Fekete-tengerrel együtt gyermekeitek pihenni, különös tekintettel a vízhőmérsékletre, hogy közös nyaralásuk ne idegesítse a hideg fürdőket, és ez nem volt beárnyékolt.
Az utazás első tíz napja a gyermekek akklimatizációjához vezethet, így jobb, ha 3-4 hétig menni fog a tengerhez. Ahhoz, hogy az akklimatizációs folyamat könnyedén áthaladhasson, vigye el a vitaminokat egy bizonyos ideig az utazás előtt. Bemutatni a fürdést gyermekeknek nem azonnal, de fokozatosan, minden alkalommal növelve az időt. Először is létezhetnek az akklimatizáció jelei: köhögés, orrfolyás vagy akár hasmenés, de ez elmúlik.
A személyi higiéniai szabályoknak való megfelelés egyszerűen csak elsődleges fontosságú a gyermekekkel való pihenéskor a tengeren. Az is fontos, hogy az evés előtt mindig mosson kezet, ne fogyasszon a csapból áramló nyers vizet, csak tiszta zöldséget és gyümölcsöt. Továbbá mindig vigyen magával olyan higiéniai eszközöket, mint a nedves törlőkendők, és ha a gyermek meglátogatott egy nyilvános WC-t, játszott a homokozóban vagy megsimogatta az állatokat, akkor ne habozzon, és törölje le gyakrabban a kezében lévő szalvétát. Mielőtt bemegy a medencébe, magyarázza el a gyermeknek, hogy nem tud lenyelni a vizet, és mindenképpen ne engedjen úszni úszómedencékben, ahol a víz ritkán változik, vagy rosszul fertőtlenítve. Ha gyermeke még mindig nagyon kicsi, akkor ne felejtsd el elviselni a gyógyszeres mellkasi preparátumokat, amelyek fenntartják az optimális bél mikroflóra. Hozd magaddal egy üveg vizet, ha meg kell szüntetni a szomjúságodat, vagy mossa le a szemed a tengeren való fürdés után. A gyermekekkel való pihenés óvatosságot és előrelátást igényel.
Figyelembe véve az igazán egyszerű magatartási szabályokat, így segít megvédeni a régóta várt vakációt gyermekek mindenféle bajok:
- a nap 11-16 órájában a napsütéses nap alatt ne menjen a tengerpartra;
- ne töltsön sokáig a nap nyitott sugarai alatt;
- mindig jó fényvédőt használjon;
- Vigyél magaddal egy feltétlen panamát és egy gyapjúból készült gyapjú pólót gyermekeknek;
- csak abban az esetben, ha mindig égési sérülésed van veled, fontos észrevenni azt a tényt, hogy egy strandon gyorsabb kavicsokkal lehet elégetni, mint egy homokos tengerparton.
De minden erőfeszítése csak a gyermekeit fogja előnyben részesíteni, mert a tengeren való kikapcsolódásnak számos előnye van!
A Fekete-tenger tökéletes a gyermekekkel való pihenésre, mert enyhe sótartalmú és nyugodt, míg a víz nem irritálja a szemet, és sokkal gyorsabban tud megtanulni a kisebb hullámokról a sós vízben való úszni.
Nyáron a víz a tengerben elég gyorsan felmelegszik, és ez fontos, ha gyermekekkel pihen. A flóra és az állatvilág is nagyon változatos, és ez sok pozitív érzést ad a gyermeknek, különösen, ha a part mentén vizet térdel, és figyeli a csigák, a tengeri garnélák, az algák, a rákok és a színes hal életét.
A Fekete-tengerben nincsenek életet veszélyeztető lakosok, de egyesekkel való találkozás nagyon kellemetlen lesz. Így kezdődhet a nyaralás egy kis tanítási és figyelmeztető beszélgetés a gyerekekkel. Mondd el nekik a medúzairól, a tengeri sünökről, a tengeri sárkányokról és a gördülõkrõl, mutasd meg a képeken a házakat, hogyan néznek ki, úgyhogy a gyerek elképzeli, ki kell vigyázni.
Ha azonban a gyermek kapcsolatba lép a felsorolt tengerészek egyikével, érdemes megmutatni az orvosnak. A legtöbb esetben az elsősegély nyújtja a seb felmosását vízzel, majd jód vagy zelenka oldattal fertőtlenítve.
A gyerekekkel való pihenés valóban fényes és felejthetetlen lesz, és csak akkor kell élveznie, ha nem felejtenek el ilyen elemi szabályokat, és előre figyelmeztetnek minden gondot!