A modern orvoslás kétségkívül értékeli a fürdők emberre gyakorolt hatását. A fürdőben sok olyan folyamat fordul elő, amely a szervezetben változik, az izzadás fokozódik, a keringés, a légzés stb. Serkenti, ami segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, pihentetni az izmokat és az inak. Ez mind az ülőmunkát végző embereknek, mind a vezető sportéletstílusnak fontos.
A különböző országokban lévő fürdőházak saját tulajdonságokkal rendelkeznek. Az orosz fürdő alacsony hőmérséklete és nagyon magas páratartalma, néha elérve a 100% -ot, megakadályozza a verejtékezést, ezért a hőcsere rosszabb. Ezért a gőzfürdőben tartott 15 percnél hosszabb ideig tartó érintkezés hátrányosan befolyásolhatja a testet. Más országok fürdőiben például a finnek, a rómaiak, a törökek, az arabok, éppen ellenkezőleg, alacsony páratartalmúak, legfeljebb 25% -kal, ugyanakkor nagyon magas hőmérsékletük 100 S.
Az orosz fürdő hagyományosan használja seprű. A különböző seprűk hatással vannak a testre, és más hatásúak. A megfázás, segíti nyír, különböző fájdalmak - tölgy, sok betegség jó boróka, fenyő és hárs. A gyógyfürdő gőzzel tisztítja a szennyeződések bőrét, valamint a sejtek megújulását, megújító hatást fejt ki. Ezzel összefüggésben a fürdõ a bőrápolás egyik legjobb eszköze.
Mivel a fürdő felmelegedő hatással van a testre, az orvosok javasolják, hogy látogassanak el megfázásba, köhögés és orrfolyás kíséretében. Segít a tünetek gyorsabb megszabadulni.
A Parylka is segít a normális megjelenés helyreállításában sok alkoholfogyasztás után, még több napi meleg ünnepek után is.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a keringési folyamatok a fürdőben gyorsabbak, még sápadt ember is kijön a gőzkamrából, és arca elpirul. És a masszázs, amely szauna seprűvel végezhető, nagyon hatékony.
Azok, akik fogyni akarnak, szintén biztonságosan elmenhetnek a fürdőbe, hiszen a termálfürdõben akár másfél liter folyadék is kiürül a szervezetbõl, és csökken a zsírlerakódás.
A fürdőkádak intézkedéseinek sorrendje azok számára, akiknek fogyni akarnak, először 8 percet kell hagyni egy therma-ban, aztán egy törülközőbe csomagolva, csak nem hideg, üljön a várószobába, miközben nem folyik folyadék, akkor jól izzad. A legjobb hatás érdekében ismételje meg ezeket a lépéseket többször, és a kilépő fontokat. Ha kiegészíti a fürdőt a megfelelő táplálkozással, és ez lesz a szokása, akkor hamarosan észrevenni a súlycsökkenést.
A cukorbetegségben szenvedőknél a szervezetben a szénhidrát anyagcseréje romlik, a legjobb megoldás a szaunák látogatása a bárban, hozzájárulnak az anyagcsere folyamatok kialakulásához. Miután egy személy jól párolt, a szervezet megtisztul a toxinoktól, a bőr megszabadul a szennyező anyagoktól, javul a test anyagcseréje. De ne felejtsük el, hogy vannak ellenjavallatok, például, ha valaki elveszti a súlyát a cukorbetegségben, akkor sem szabad a fürdőbe látogatnia.
Így néz ki az orosz fürdõ, az elõnyök és az ártalmak néha szinte egyenlõ arányban vannak. Annak érdekében, hogy látogassa meg a fürdőt nem vészelt tragikusan, meg kell figyelni bizonyos biztonsági szabályokat, beleértve a nem kell izzadni, ha korábban már ettél túl sokat és ivott. Az alkohol nagyon negatív hatást gyakorol a szívre és az erekben, növeli a terhelést, és a túl magas hőmérséklet csak erősíti ezt a hatást, ami súlyos szívproblémákhoz vezethet, különösen a magas vérnyomásban szenvedőknél. A súlyos betegségben, hörghurutban vagy tüdőgyulladásban átesett hólyagos betegségeknél a gőzkabin látogatása szintén nem tanácsos. Ellentétben a finn szaunával, amely sok negatív oldalt tartalmaz, például hozzájárul a szív- és érrendszeri rendszer megzavarásához, és amikor szaunát gyakran látogatnak, a tüdőrák észlelésének valószínűsége megnöveli, még ha kevés füstöt is, az orosz fürdő nem mutatott sokat ártalmasnak. ez emberhez vezethet. De ez nem jelenti azt, hogy a finn fürdő nem tud valamit. A fizikai stressz után megszünteti a negatív következményeket, segít a normális működés visszaállításában, és erőt biztosít a hatékonyabb munkavégzéshez.