A bőr faggyúmirigyjei folyamatosan védő kenőanyagot fejlesztenek ki. Ez a kenőanyag védi a bőrt a környezet negatív hatásaitól. A kenés lehetővé teszi a bőr szilárd, puha, hidratált maradását. De ha a bőrre vonatkozó feltételek nagyon kedvezőtlenek, akkor a természetes védelem nem elegendő. Ekkor kell segítenünk a bőrünknek. Tehát mit jelent a száraz, dehidratált bőr?
Bármilyen száraz bőr kiszáradt bőr. A száraz bőr azt jelenti, hogy hiány van a lipideknél. Lipidek - az adszorbeáló fő eleme, amely felelős az epidermális sejtek megfelelő kötődéséért. A száraz bőr lipidrétegje nagyon vékony. Nem védi megfelelően a bőrt, ami a bőr nedvességének erős lepárlásának oka. A bőr durva, kevésbé rugalmas.
- A bőr fő ellensége a száraz levegő. A páratartalmat 30-40% -on kell tartani. De ez nem könnyű, különösen télen. Télen, amikor a fűtés be van kapcsolva, a szobahőmérséklet körülbelül 10% -kal csökken. Ez a nedvesség több hónapig is fennáll. Nos, ha kapsz egy speciális eszközt, amely megméri a helyiség nedvességtartalmát. Szükség esetén bekapcsolhatja a párásítót. És ennek hiányában nedves lapokat helyezhet el az elemekre. De a légkondicionálót kivételes esetekben be kell kapcsolni. A légkondicionáló csökkenti a levegő páratartalmát. De a beltéri növények jelenléte a lakásban segít fenntartani a nedvességet a kívánt szinten.
- A gyakori mosás szintén hozzájárul a bőr kiszáradásához. Vegyen egy zuhanyzót vagy egy fürdőt legfeljebb 15 percig. Hosszú tartózkodás a víz alatt segít a természetes védőzsír csökkentésében. Különösen forró víz károsítja a bőr kenését. Száraz bőr esetén jobb meleg vízzel mosni. A vízkezelést esténként kell elvégezni, mert egy nap alatt a bőr kezeli a védőzsír kiosztását a maximális mennyiségben. Ezenkívül a legintenzívebb zsír felszabadul a nap folyamán, amikor a legaktívabb. Túl sokszor szappanos mosáshoz nem szükséges. A szappant hetente egyszer használják.
- Negatív hatások a bőr egészségére és a mosószerekre. A legjobb a szappan használatát, amely összetételében zsírkrém van. Ez a krém a bőrön hagy egy filmet, amely képes a nedvességet. A szappanfajták megtakarítása olyan fajták, amelyek savassági indexe közel áll a bőr savassági indexéhez. A folyékony szappan, a hidratáló tusológél használata kedvező hatással van a bőrre is.
Száraz bőr gondozása és kezelése.
- A száraz bőr folyamatos lágyítást igényel. Készítsd a tejet. A tejsav eltávolítja az elhalt sejteket, és segít az egészséges sejteknek megőrizni a nedvességet. Tejek tömörítéséhez nedvesíteni kell egy szalvétát hideg tejben, és helyezzük a bőr problémás területére néhány percig. Ezután a szalvéta eltávolításra kerül, és a bőrt enyhén leöblítik. Ezt az eljárást friss joghurt vagy természetes joghurt segítségével lehet végrehajtani.
- Száraz bőrrel harcolhat a hidratáló krémek, gélek, tejsavó használatával. A modern kozmetikumok közül ki kell választani egy terméket, amely hialuronsavat tartalmaz. Ez a sav maximálisan nedvességgel telíti a bőrt. Szintén figyelmet kell fordítani a ceramidok, foszfolipidek készítmények tartalmára, zsírsavak jelenlétére. Mindegyik visszaállítja a lipid anyagcserét.
- Az aloe vera zselatin tartalma jól illeszkedik a száraz bőr problémájához. Az Aloe tartalmaz olyan anyagokat, amelyek eltávolítják az elhalt hámsejteket. Vegyünk egy levél aloe-t, vágjunk a törtvonal mentén. Gyűjtse össze az összes tartalmat egy csészealjzaton. Használjon gyapotszövetet a bőr ápolásához. A bőr rugalmas, finom, puha.
- Ha az E-vitamin sárgabarackból, őszibarackból vagy olajos oldatból törölje a bőrt, akkor védi a bőrt a korai öregedésből.
- A bőr lágyítására egy vízfürdőbe olvad egy teáskanál méhviaszt és két evőkanál lanolin. Ebben a keverékben adjunk hozzá olívaolajat és egy kanál frissen préselt aloe-gyümölcslevet. Szükség esetén ezt a keveréket törölni kell problémás helyeken.
- Ha minden bõr lelassul, akkor meleg fürdőt kell venni, amelyhez két pohár angol sót kell adni. A fürdő után ne törölje le a bőrt. Az eljárás javítja a vérkeringést. Még csak néhány marhaságot is megtisztíthatsz néhány problémás területről. Ha előmelegített szárított hínárral adod a fürdőt, akkor fokozza a lágyító hatást.
- Használjon egy különleges éjszakai krémet. Alvás közben a sejtek elosztásával megkezdődik az epidermisz felújítása. Egy éjszakai krémmel a bőr tökéletesen felszívja az átadott elemeket. A száraz bőr ápolására jó maszkokat készíteni. Több emolliens és táplálkozási összetevőt tartalmaznak. Az eljárás után azonnal javítják a bőr állapotát.
- Annak érdekében, hogy nedvességet tartson a bőrén, meg kell inni a közönséges tisztított főtt vizet. Igyál naponta több mint két liter vizet. Jó napi különböző növényi teákat és gyümölcslevet is inni. De szükség van a limonádé, gyümölcsvíz, kávé koffein, fekete tea, sör fogyasztásának korlátozására.
- Vegyünk ásványi anyagokat és vitaminokat. Különösen hasznos cink és vitaminok a B csoport. A gyógyszertárban lehet vásárolni egy komplex vitamin.
- Általában a bőr gyorsan leöblíti a linolsav hiányát. A speciális intercelluláris lipid struktúrák károsodnak. Ennek eredményeképpen a bőr elveszíti rugalmasságát. Vegyük a repce, olíva, szezám, lenmag, szójabab és kukoricaolaj. A dió nagyon hasznos. Ételben is érdemes zsíros halat venni. Ez a makréla, szardínia, kapelán, hering. Az ilyen hal tartalmaz omega-3 telítetlen zsírsavakat.
Fő célunk a bőr egészséges és fiatal. Ehhez: Rendszeresen hidratálja a bőrt és gondoskodik róla. Ha az intenzív önkezelés után a bőröd ugyanolyan száraz marad, és kellemetlen érzést érez, akkor orvoshoz kell fordulnia. Ennek oka lehet a pajzsmirigy elégtelen működése. És ha a bőrnek van egy kéreg, egy viszkető kiütés, nedves helyek, meg kell keresned egy szakembert is. A bőr fokozott szárazsága lehet az atópiás bőrgyulladás, bőrkiütés, pikkelysömör, cukorbetegség stb. Jele. A bőr szárazsága bizonyos gyógyszerek szedésének következménye lehet. Az időseknél a hormonális rendellenességek következtében a bőr is kiszárad.