A jó szülők szeretnék tudni, hogy mit kell tenniük, ha a gyermeke gyenge immunitással rendelkezik. Arra törekszenek, hogy megvédjék gyermekeiket fertőző betegségektől, gyulladásos és allergiás reakcióktól. Annak érdekében, hogy a gyermek teste ellenálljon a káros anyagoknak, a szülőknek bizonyos intézkedéseket kell követniük.
Néhány szó az immunrendszerről.
Az immunrendszer megvédi a gyermek testét a káros anyagoktól és fertőzésektől. Ennek a rendszernek a legnagyobb szervezete a gasztrointesztinális traktus. Más szervekhez képest példátlan számú limfocitát tartalmaz (fehérvérsejtek, amelyek felelősek az egyes személyek fertőzésének ellenállásától). Ez azért van, mert a bél különösen érzékeny az idegen anyagoknak a külső világba való behatolására, az úgynevezett antigéneknek. Az újszülött még nem tartalmaz antigéneket. De az élet első napjaitól kezdve az immunrendszer megtanul reagálni különböző anyagokra, amelyekkel a gyermek érintkezésbe kerül. Ez a testben immunológiai memóriát hoz létre, amely lehetővé teszi a szervezet számára az egyedi antigének meghatározását. Azonban, mielőtt a memória teljesen be van töltve, meg kell próbálnunk a legjobbat, hogy megerősítsük a gyermek fertőzésekkel szembeni ellenállását. Az újszülöttkori időszakban a gyermek immunitásának védelme érdekében jelentős szerepet játszik a szoptatás. Mivel az anyatej antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek következtében védelmet nyújt a fertőzéssel szemben, valamint elősegíti a megfelelő ellenállási mechanizmusok kialakulását.
A szoptatás támogatja az immunmemóriát.
A gyengén immunitás szempontjából fontos a limfociták szerepe. Hozzájárulnak olyan antitestek létrehozásához, amelyek a gyermek testére idegen anyagokra reagálnak. Az antitesteket anyatejjel továbbítják. Az antitestek hatása a tej tápanyagaiban, amelyek a szervezet kezdik a mikrobák elleni küzdelmet. Az anya immunmemóriája, ahogy az volt, átadták a gyermeket. Az elszigetelési mechanizmusok és az aktív immunválasz közötti egyensúly védi a gyermeket a fertőzésektől és allergiától. Az egyensúlyhiány és a gyermekek életének korai szakaszában az irritáló anyagok "felismerésének" alacsony szintje hozzájárul a krónikus gyulladásos betegségek, fertőzések és allergiák kialakulásához. Ez a helyzet gyakran előfordul mesterséges etetéssel. Ebben a tekintetben szeretnék ismét hangsúlyozni a szoptatás fontos szerepét, amely hozzájárul a megfelelő immunmemória kialakulásához. Az anyatej biztosítja a gyermeknek a külső hatásokkal szembeni ellenállást, ami csökkenti az akut és krónikus fertőzések és betegségek, például hasmenés vagy légúti fertőzések kockázatát.
Megfelelő energia biztosítása.
A gyermek megfelelő táplálása befolyásolja az immunfunkció kialakulását. Ez azonban nem a táplálkozás fő feladata. Először is, az élelmiszer energiaforrás. Ezért csak az élelmiszerek minőségi összetétele fontos, hanem a megfelelő mennyiségű is. A gyermeknek, különösen a korai életkorban, táplálni kell. A sejtszövetek különösen érzékenyek az élelmiszerek nem kielégítő ellátására. Nincsenek energiájuk a növekedéshez és fejlődéshez.
By the way, és a jövő anya a terhesség alatt nem éhezik. Az alultápláltság, különösen a terhesség második-harmadik hónapjában, katasztrofális hatást gyakorol a magzati fejlődésre, és nagymértékben negatív következményekkel járhat. Ezt követően a csecsemőkor és a korai gyermekkor alatt felmerülő energiahiány komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Mint például az egyik mirigy fokozatos eltűnése - nevezetesen a mirigymirigy. Ez a jelenség nagyon veszélyes, mert a csecsemőmirigy - a pubertás előtt - elsősorban az immunrendszerért felelős, és ellenőrzi a limfociták számát.
A gyermek megfelelő táplálása kezdődik az anyaméhben. Sajnálatos módon a nem megfelelő tápanyagok hiánya miatt a nem megfelelő méhen belüli fejlődés folyamatosan csökkenti a gyermekek ellenállását. Ez akár a gyermek korai halálához is vezethet. Így minden olyan nő, aki elvárja a gyermeket, szigorúan követnie kell a kiegyensúlyozott étrendet, biztosítva a magzatot az összes szükséges tápanyaggal.
Tápanyagok, amelyek növelik a betegséggel szembeni ellenállást.
Meg tudjuk-e könnyedén azonosítani azokat a táplálkozási összetevőket, amelyek befolyásolják a gyermek immunállapotát? Az anyagcsere folyamatában fontos szerepet játszik a glutaminsav egyik aminosavja. Elősegíti a nukleinsavak képződését, ami közvetlenül befolyásolja a fehérjék szintézisét a szervezetben. És lehetővé teszi az ammónia kiválasztását a szervezetből a vesékből. A glutamin a sejtek energiaforrása is, ami megmagyarázza domináns szerepét az immunfolyamatokban. Mindazonáltal további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy jobban megértsük a glutamin szerepét a gyermekek életképességének biztosításában. Különösen gyenge immunitással.
Megvizsgálják annak lehetőségét, hogy a táplálékot egy másik aminosavval gazdagítsák - argenint. Amint azt a vizsgálatok azt mutatják, hogy az arginin táplálékban történő alkalmazása alacsony születési súlyú csecsemőkben - jelentősen csökkenti a nekrotikus enterocolitis esélyét.
A táplálkozás egy másik fontos eleme - a hosszú láncú többszörösen telítetlen Omega-3 zsírsavak. Halolajból származó Omega-3 zsírsavakat használnak krónikus gyulladásos betegségek kezelésére. De segíthetnek az akut gyulladásos megbetegedések, például a szepszis vagy a légzési distressz szindróma kezelésében is.
A szülőknek emlékezniük kell arra, hogy a táplálék szinte minden összetevője fontos szerepet játszik a gyermek immunitásának megfelelő állapotában. Ezért az alultápláltság és a túlzott táplálékfelvétel is káros következményekkel járhat. A világ minden táján folyamatban van az orvosi kutatás, ami azt mutatja, hogy a gyermekek immunállapota alacsonyabb a világ olyan részein, ahol túl kevés fehérje, vas, A és E vitamin és cink fogyasztódik.
A prebiotikumok és probiotikumok szerepe.
Napjainkban fokozott érdeklődés mutatkozott az immunrendszer erősítésének orvosi problémáira, befolyásolva a bél mikroflórát. Ezt két módon lehet elérni: 1. A bébi étrend gazdagítása prebiotikumokkal - tápanyagok, amelyek nem emészthetők; 2. És a probiotikumok - élő humán eredetű mikroorganizmusok, amelyeknek a bélhámsejtekhez való tapadásának tulajdonságai vannak.
A prebiotikum mintája az anyatejben oligoszacharidok. Lehetséges, hogy nem engedik meg a baktériumoknak, hogy csatlakozzanak a bél epithelsejtjeibe, és ez befolyásolja a gyermek immunitásának növekedését a szoptatás alatt. Kísérleteket végeztek probiotikumokkal is.
Kiderült, hogy csökkentik a hasmenés előfordulását a kisgyermekeknél. Nagyon ígéretesek a vizsgálat eredményei, amelyek megvizsgálták a probiotikus terhes nők egy csoportját, akik örökletes allergiás betegségben szenvedő családokból származnak. A probiotikumok miatt az allergiás dermatitis előfordulása jelentősen csökkent 6 hónapos gyermekeknél.
Mi a teendő, ha egy gyenge immunitású gyermek fertőzést okoz? Természetesen kezeljük. De sokkal könnyebb megakadályozni a betegséget. Már a terhesség első hónapjaiban az anya nagy figyelmet fordít a táplálkozásra és az egészségre. Ne fogyasszon alkoholt, dohányt és étrendet a fogyás miatt (vannak olyan bánatos anyák is). Kövesse az orvos összes ajánlását. És a születés után a gyermek, semmi értelme a saját szabad akaratát nem adja fel a szoptatás, az örökség érdekében az alak! Végtére is, az anyatej nem csak energia és tápanyagok forrása. Értékes anyagokat tartalmaz, amelyek erős immunitást biztosítanak a baba számára. Régóta észrevették, hogy a mesterséges tejben nevelt gyermekek fizikailag sokkal gyengébbek és gyakrabban betegek, mint az anyatejben felnõtt gyermekek.