Csak úgy tűnik, hogy nagyra értékeljük az iskolai évek nyarát - a régóta várt hosszú ünnepeket és a szabadsággal való tartós kapcsolatot. Valójában ez a szeretet született, és úgy tűnt ... 5 millió évvel ezelőtt! Mivel őseink Afrikában éltek, ahol a környezet hőmérséklete közel áll a testhőmérséklethez. Az egyenlítőtől távolabb az emberek hozzáigazodtak ahhoz a tényhez, hogy a nap nem mindig ragyog. De a hő iránti szeretet továbbra is fennmaradt: tudattalanul az élet legmegfelelőbb feltétele. Szerethetünk ősszel az őszi lombozat illatának és a napsütésnek egy meleg takaró alatt - a síelésre, az újévre és tavasszal - egy csepp csengő dalára. De csak a nyár teszi a szívünket nehezebbé: hamarosan minden az életünkben jobbá válik!
Mi fog történni velünk ezzel (és nem csak ezzel) a nyár folyamán.
Érezni fogjuk az energia hullámát. Az éghajlati zónánkban, amikor a hideg évszak kétharmada egy év, akkor van értelme, hogy a korona a teremtés a természet egyáltalán nem emberi. Ez egy medve. Végül is sokkal tökéletesebb, mint mi. Hideg lett - lefeküdtem, nem zavarta, hogyan lehet egy kicsit jobb elviselni az elviselhetetlen feltételeket. Télen az álmosság is legyőzi, és az esetek számát és a kommunikációt minimálisra szeretnék csökkenteni. Néha annyira hangsúlyos, hogy olyan lesz, mint a depresszió. Valójában egyszerűen nincs elegendő természetes napfény. Biológiai ritmusaink közvetlenül kapcsolódnak nappal és éjszaka váltakozásához, és a tevékenység során a nappali fény egyszerűen szükséges számunkra. Télen, amikor fel kell ébrednünk a sötétben, és napnyugta után folytatnunk kell a munkánkat, úgy érezzük, hogy töröttek. A napfény növekedésével vidámság jelentkezik - annak a ténynek köszönhetően, hogy a napfény hatására kevésbé termelt hormon melatonin, amely szabályozza az alvás folyamatát.
Fokozatosabbá válunk. Minden probléma könnyebbé válik számunkra, minden gond felborulhat. Nyáron a nap hatása alatt a szorongás szintje csökken a D-vitamin aktív fejlődése miatt. Elősegíti a magnézium felszívódását, melynek hiánya csak rontja az idegrendszer működését. Természetesen nyáron vannak izgalmas és aggodalmak is. De érdemes kinézni az ablakon, az utcán sétálni, és a nyári "színterápia" azonnal felidézni. A zöld szín enyhíti a feszültséget és stabilitást biztosít. A kék javítja a szív- és érrendszer működését. Egy rövid pillantás a sárgára elég, hogy egy felnőttnek olyan érzése van, amely a gyermekekre jellemző - irracionális öröm, vágy, hogy átfogja az egész világot. És vörös és rózsaszín kis mennyiségben töltött optimizmus és az energia. Most mindez különféle színek, és a megfelelő arányban van, hogy folyamatosan a szemünk és a lábunk alatt állunk. És szó szó szerinti értelemben.
A flörtölés istennőjévé válunk! Nyáron nyitottabb a bókokra, jobban megismerkedünk és flörtölünk. Még a monogámia meggyőzőbb támogatói is felismerik: júniustól augusztusig ezeket a hiteket meglehetősen nehéz élni. Vannak cserzett testek, világos ruhák és mosolygó arcok! De nem mi hibáztunk, hanem a természet minden "intrikája". A legerősebb utód természetes körülmények között az, ami közelebb áll a meleg évszakhoz. Ezért ősszel el kell gondolni. Így nyáron gyorsan választania kell egy partnert! A hő hatására a test által előállított speciális anyagok aktiválódnak - feromonok, amelyek a vonzódást egyszerűen ellenállhatatlanná teszik!
Készen állunk a teljesítményre. Nyáron az emberek jobban bíznak a képességeikben. Az antropológusok úgy vélik, hogy a hidegtől félünk a genetikai szinten, és éppen ellenkezõleg, védettnek érezzük magunkat, amikor a hõ jön. Az egyik vagy másik út, de a szakmai tevékenység nyáron emelkedik minden olyan országban, ahol jelentős évszakváltozás következik be. Ezt erősíti meg a "cloud effect", amelyet Edward Saunders, a Massachusetts University kutatója fedezett fel. Magában foglalja azt a tényt, hogy hideg időben és felhős időben a kereskedelmi tevékenység csökken, napsütésben - ez nő.
Örülünk és könyörületesek leszünk. A nap hatására növeli az endorfinok termelését - öröm hormonokat. Kezdjük jobban megérteni a valóságot, és kedvesebben kezeljük a körülöttünk lévő embereket. Ezért nyáron jobban bízunk az emberekben és egyre társaságosabbá válunk. Mi ... bölcsebb lesz. Ne higgyen nekem? És hiába! Bizonyított, hogy a nap javítja a mentális és kreatív tevékenységet. Ez a függőség különösen erős a gyenge temperamentumú emberekben. Minden télen a kreatív stagnálás állapotában maradhatnak, a fáradt megjelenésüket megrémítik. De miután életre keltek a forró nyári nap első sugarai mellett, egy hónap alatt mindent megteszek, amire télen aludtak, majd ősz elején kreatív ötletekkel elárasztják a vezetést.
És végül szépségekké válunk! Elégedetten vagyunk azzal az elképzeléssel, hogy a bőr öregszik a nap sugaraiból. De ez csak akkor van, ha úgy viselkedsz a tengerparton, mint egy grillezett csirke. Valójában ugyanolyan ártalmas nemcsak a nap feleslege, hanem annak hiánya is. A napenergia serkenti a bőrmegújítási folyamatokat, felgyorsítja a kollagén és az elasztin rostok szintézisét. A bőr simább, friss és fiatalabb. A hangulat felemelkedik, mosolyogunk - és az egész világ a lábunkon!
A pozitív változások ellenére lehetetlen felhívni a nyarat egy univerzális boldogság idejére. Azok az emberek, akik érezni hangulati zavarokat ebben az évszakban egyre inkább. A klasszikusok után megismételhetjük: "Ó, a nyár piros, szeretett volna, ha nem por és meleg, nem szúnyogok és legyek ..." Minden nyár azonban ártana - a forró szezonnal kapcsolatos állításuk.
De a legtöbb a nyár "megvetés" a nem teljesített várakozásokat. Hosszú testsúlyt vesztettünk, végül reggelizni, menni a tengerbe, de ... Lustaság, nincs pénz, a munka felhalmozódott - és minden tervünk tervek maradtak. Persze, támadó! Ez csak ... és itt van a nyár?
Óvatosan, nyár súlyosbodás! A nyári időben nincs semmi, de csak a pszichológusok mondják: ha valaki depresszióba kezd, akkor májusban és júniusban még súlyosabbá válik. Úgy tűnik, hogy a környezet az emberállapottal való disszonancia részévé válik: "Minden virágzás körül mindenki boldogan jár, és nagyon rosszul érzem magam.
Tehát a helyzet reménytelen.
Nem szeretik a nyárat, és a munkában lévőknek folyamatosan kommunikálniuk kell sok emberrel. Mert a nyáron az ingerlékenység fokozódik, még a nyugodt emberek is hajlamosak a konfliktusokra. Miért? A hő az agresszió egyik súlyos tényezője.