Masszázs és scoliosis
A gerinc görbületét okozó okok nagyszámúak, de leggyakoribbak az öröklődés, a helytelen munkahely az asztalnál, a nehéz zsákok tartós használata bizonyos oldalról, alacsony aktivitású életmód. A masszázs a scoliosisban elsősorban a gerinc véráramlásának biztosítására és az izomfűző erősítésére irányul. A gyakorlott terápiával kombinált rendszeres üléseknek köszönhetően a pozitív hatás rövid idő után következik be.
A masszázs technikája, amelyről ma beszélünk, helyesen lehet könnyűnek és univerzálisnak tekinteni, mert tökéletesen megfelel mind a gyermekeknek, mind a felnőtteknek.
A technika mozgásai nagyon változatosak, ezek közé tartozik: simogatás, préselés, intenzív dörzsölés. A görbület irányától függően a masszőr kiválaszt egy pozíciót (ha a gerinc jobbra fordul, akkor balra fordulunk és fordítva). A vérkeringés fokozásához terpentin vagy más melegítőszer alapú krémet használhat.
A masszírozást puha, de gyors dörzsöléssel kell kezdeni. Ezután a tenyér alapja elindul felfelé a gerincről a zsákmányból (célszerű erőfeszítést alkalmazni). A gerinc pozitív változásainak fő mutatója a csontok jellegzetes hangja, ami azt jelzi, hogy a hátsó fokozatosan normális helyzetbe kerül. A masszázs teljes ideje nem lehet kevesebb, mint egy óra. A munkamenet után nagyon hasznos a medence és az alvás meglátogatása.
Annak érdekében, hogy a masszázs terhességi hatása a scoliosis ellen folyjon, minden második napon rendszeres ülésekre van szükség. A kezelés időtartama átlagosan 2-3 hónap.
Profilos masszázs a scoliosis ellen
Ha a gyermek nem szenved a hátsó görbületben, de nem veszi részt a sportklubokban, és sok időt tölt egy asztalon vagy egy számítógépen, akkor megelőző masszázs nagyon hasznos lehet. A masszírozás fő mozdulatai a gerincen lévő tenyér alapjainak csiszolásán és finom préselésén alapulnak. Egy hetet csak 15-30 percig tart csak pár ülésnek, de ennek köszönhetően a gerincvelő problémája minimálisra csökken.
A scoliosis elleni masszázs egyszerű, de ugyanakkor a legjobb módja ennek a problémának a kiküszöbölésére. Ne felejtsük el, hogy a hátad egészségét gyakran más szervek állapotától, általános jólététől és teljesítményétől függ. Próbálja rendszeresen végigfutni a masszázs gyermeküléseden, és kellemesen meglepte az eredmény.