A legtöbb ország statisztikai adatai azt mutatják, hogy a dohányzás és az ivás tizenöt évesek a serdülők összes számának mintegy harmadát alkotják, és jelentős része hét és tíz év között kezdett füstölni és inni. Szomorú, hogy az utóbbi években a dohányzók és a lányok ivása is feltöltődött, és megelőzi a dohányzó és ivó fiúk számát. A fiatalok nem veszik észre az alkohollal és a dohányzással kapcsolatos veszélyeket, mivel rendszeresen megfigyelik a véneket, akik könnyedén fogyasztanak alkoholt és füstöt. Ezért sok szülő nem tudja megmagyarázni a gyermeknek, hogy az alkoholfogyasztás és a dohányzás káros.
A gyermekek ösztönző tényezői:
- Reklámozza a cigarettákat és az alkoholt, és a serdülőknél megteremti azt a nézetet, hogy a dohányzás és az ivás - divatos;
- Peer pressure - ha nem iszik és nem dohányzik, akkor gyenge;
- Kedvezőtlen társadalmi körülmények;
- Vagy csak imitáció vagy kíváncsiság.
A tinédzser még nem teljesen felépített másolata a felnőtteknek minden dimenzióban. Minden rendszere és szervezete még mindig fejlesztés alatt áll, és saját tulajdonságaival, valamint az anyagcseréje van a szervezetben. Mivel a tinédzser teste sokkal sérülékenyebb és érzékenyebb a káros anyagok, így az alkohol és a dohánymérgek hatására, mint egy felnőtt teste.
A dohányzás és az alkoholfogyasztó gyermek elsősorban a szív- és érrendszeri és a központi idegrendszer működését váltja fel. Ilyen gyermekeknél elsősorban gyors ingerlékenység, gyors érzékenység, ingerlékenység, figyelmen kívül hagyás van.
Természetesen a függőség fokozatosan fejlődik. És ha nincs cigaretta, vagy nincs lehetőség inni, akkor kellemetlen érzés van az egészségi állapotban, amit gyakran a szorongás fejez ki.
Az amerikai tudósok megállapították, hogy a fiatal férfiaknak a dohányzás kevésbé képes megemlékezni az anyagot tanulmányaik során, nehézségek merülnek fel a szövegek tanulásakor. Megállapították, hogy a dohányzók fele nem tanul jól.
A dohányzás és alkoholfogyasztás során a serdülők, az anyagcsere folyamatok, az A, B6, B1, B12 asszimiláció megsértése, és a C-vitamin, és általában megsemmisül. Ez az általános fejlődés gátlása, a növekedés lelassulása, a vérszegénység és a myopia gátlása lehet. A dohányzás gyulladást okozhat a nasopharynxben. Ráadásul a korai életkorban történő dohányzás ronthatja a hallást, aminek következtében a dohányzók gyerekei rosszabb hangokat hallanak.
Egy halálos nikotin adag egy felnőtt számára egy cigarettacsomag, amely egyszerre füstölt. És egy tinédzser számára elég a fele!
Hogyan lehet elmagyarázni a gyermeknek, hogy az alkoholfogyasztás és a dohányzás káros, így nincs rossz szokása?
Van néhány tipp:
Az egyik anya azt mondta, hogy elkapta a lányát és a fiát, aki dohányzik a konyhában. Cigarettázó csöveket és üres csomag cigarettákat talált a szemetesben. Az édesanyám figyelmeztette a férjét, aki szintén nem dohányzó. Annak érdekében, hogy elkülönítsék a gyermekeket a függőségtől, a szülők támogatták és rehabilitálják őket.
Ha gyanítod gyermekeidet a dohányzásról és az alkoholfogyasztásról, de egyáltalán nem tudsz elkapni őket, meg kell próbálnod kideríteni, hogy mikor töltenek iskolába, és kivel kommunikálnak. Valaki azt mondja meg pontosan, ki iszik és füstöt barátok a gyermekeitől.
Az a kérés, hogy egy lány vagy fiú nem kommunikál a dohányzással és az alkoholt használó barátaival, valószínűleg nem fog biztató eredményeket adni neked. Ehelyett próbálja meg meghívni barátaikat otthonukra, és megmutatni nekik videókat, az interneten vagy videókon, amelyek feltárják a dohányzás és az alkohol humán test visszafordíthatatlan hatásának részleteit.
Próbálja meg nekik is kiadni könyveket az alkoholfogyasztásról és a dohányzásról, vagy szervezzen egy leckét az iskolában orvosi tisztviselő részvételével, vagy egy szülő megbeszélésén beszéljen a dohányzással és az alkoholral kapcsolatos veszélyekkel kapcsolatban. Mozgassa a szülőket, és kérje az iskola vezetõit és tanárait, hogy kezdjenek a dohányzás és az alkoholfogyasztás ellen küzdeni. Az iskolának nem szabad dohányozni, és nem dohányozni. Ehhez teljesen meg kell tiltani a dohányzást. Tüntetések esetén meg kell magyaráznod, hogy néha a tanároknak és a szülőknek is szigorúnak és súlyosnak kell lenniük ahhoz, hogy legyenek kedvesek. Mivel a dohányzás és alkoholfogyasztás halálos betegségeket okozhat.
Az embernek ragaszkodnia kell a serdülők dohányzásának és alkoholizmusának leküzdéséhez. A dohányzás és a fiatalok ivása felnőttként fog dohányozni és inni, és a jövőben valószínűleg a rossz szokások következményei lesznek. Ahelyett, hogy várták volna a katasztrófát, megkezdheti a küzdelmet ma. Ha tényleg szereted a gyermekeidet, határozott döntést hoz. Győződjön meg róla, hogy egy napon a gyerekek most köszönetet mondanak neked, hogy mindent megtettél, és kitartást tettél, hogy segítsen nekik abban, hogy megszabaduljanak a halálos és szörnyű szokásoktól.
Próbáld meg betartani ezeket a szabályokat, és megmented a szeretteidet és magát.
A tinédzsernek azt is tudnia kell:
- Annak ellenére, hogy a tömeges média, a sorozatok és a filmek, amelyekben a főbb, kedvenc hősök lehetnek dohányozni vagy ivásba kerülni, a legtöbb fiatal, tinédzser, sportolók és felnőttek nem dohányoznak és nem isznak alkoholos italok.
- Vannak még érdekesebb tevékenységek, például testmozgás vagy kedvenc sport vagy sporttánc. E foglalkozások közül a hármas előnyök egészségügyi előnyök; nagy időtöltés; és közös érdekek révén is meg lehet találni barátait.
- Nem kell pénzt költenie a "füst" és az alkoholra. Jobb megmenteni őket, és valami hasznosabbá és érdekesebbé tenni őket, például egy új számítógépes játékon vagy új ruhákon vagy diszkóban.
- Önnek mentesnek kell lennie a dohánytól és az alkoholtól, és magának kell eldobnia az életét. Ne engedje, hogy a cigaretta és az üveg eldobja az életét.
De ha már elkezdte folyamatosan, vagy időről időre füstöt és italt, akkor itt az ideje, hogy kilépjen. Ebből a kettős előnyből: felbecsülhetetlen értékű az egészségre, és sok pénzt takarít meg. Ezenkívül a nem dohányzók és a nem ivók is gyönyörűek és egészségesek. A ruhák, a haj és a száj kellemes illata, valamint a hófehér és ragyogó mosoly.
Mindig választani kell az egészség kedvéért!