Az arcmasszázs nem egyszerű eljárás, és óvatosan kell eljárni, ha nincsenek készségek, akkor az arcod jobb, ha szakemberhez jut. Minden masszázs kívánatos, csak orvosral való beszélgetés után. Vannak bizonyos korlátozások a masszázs elvégzéséhez, nem szabad elfelejteni. Ha gyulladásos folyamatok jelentkeznek a bőrön, például herpesz, lapos szemölcsök vagy az arcszőrzet fokozott növekedése, ilyen körülmények között tilos masszírozni.
Az eljárás előtt elő kell készítenie - a szőrzetet a kötéstől el kell távolítani, mosson kezet, és kényelmesen üljön a tükör előtt. Ha száraz bõr van, akkor a masszázs elõtt egy tápláló krémet alkalmaznak rá, és ha az arc bõrje zsíros, akkor azt ápolószerrel kell tisztítani. Miután megszüntette a bőrt, alkalmazzon egy kis tápláló krémet rá, és elkezdheti az eljárást.
Amikor masszírozza az arcát, bizonyos szabályokat követnie kell. Az arc bõrje gyengéd, és meglehetõsen gyorsan nyúlik, ezért a masszázsnak könnyûnek kell lennie anélkül, hogy erõs nyomást gyakorolna az ujjak párnái (második, harmadik, negyedik). A masszázs szigorúan a homlok közepétől a templomokig terjed. Aztán az orr szárnyaitól a templomokig, a száj sarkaitól a szárnyak közepére. És végül az álla közepétől a fülek lebenyéhez. A masszázs kezdete egyszerűen simogatja ezeket az irányokat. Az eljárás végén egy fény pattogjon ugyanazon a vonalon. Rengeteg ránc van a homlokánál - a keresztirányú és a hosszanti ingerlés és simogatás megoldja ezt a problémát. Egész kezével az állmasszázs intenzívebb. Az eljárás után nedvesnek kell lennie az arcával egy papírtörülközővel, és meg kell szüntetnie a fennmaradó krémet. Mielőtt elindulna az utcára közvetlenül az eljárás után, porrá vágja az arcot és alkalmazzon sminket.
A jó eredmény érdekében masszázst kell tennie, ez tíz eljárás. A masszázs folyik minden nap, vagy minden más napon. A kurzus végén hetente egy támogató masszázst tarthat.
A kozmetikai masszázs egyik típusa a terápiás masszázs . Hajtson végre ilyen típusú masszázst az olajos bőr, az akne, a flabbiness problémáira, valamint az arc izomzatának csökkenésére. Ilyen masszázs esetén nő a vérkeringés, javul a bőrápolás, a bőrtisztítás aktívabbá válik, és az izomtónus emelkedik. Ezt az eljárást csak egy kozmetikus végezheti el. De mi magunk tudunk segíteni egy ilyen bőrnek. Otthon egyszerűen csak egy kis krémréteget alkalmazhatsz, és legfeljebb 2 - 3 percig könnyedén pörgölheted az arcodat az ujjakkal, figyelve az orrot. Így növeljük a vér áramlását az arc bőréhez.
Ráncos a homlokán, ez nem jelent problémát. A könnyű masszázs egyszerű és megfizethető módja segít. Egyszerűen naponta, a homlokát egy friss friss uborkával masszírozza, balról jobbra haladva, körkörösen mozgassa a gyümölcslevet. És így kapsz, ahogy mondják, két egy masszázs és vitamin hidratáló arcmasszával. Húsz perccel az eljárás után, mossa meg arcát hideg vízzel.
Az önmasszázs legfeljebb három-öt percig tarthat. Van egy szabály - jobb három perc, de naponta, mint fél óra egy héten.
Szóval, mit kell tudnia, ha úgy döntesz, hogy önmasszírozza az arcot.
Először: a szakértők javasolják a bőr arcmasszázsát, nem korábban, mint huszonnyolc éves leszel.
Másodszor: ha magas a láz, a bőr gyulladása, sok moly az arcon, valamint a napégés vagy az arcszőrzet növekedése, akkor a masszázs nem végezhető el.
Harmadszor: az arc bőrét a masszázs előtt alaposan meg kell tisztítani.
Negyedszer: a masszázs során fellépő mozgások szelídek, anélkül, hogy energikus nyomást gyakorolnának a bőrre, ami csak az új ráncok megjelenéséhez vezet.
Az arcon végül sok gondoskodás rendszeresen, de a nyak és a dekoltázs mögött valamilyen okból elfelejtik. Megfelelő figyelmet kell fordítani a nyak bőrére való figyelemre, mert állapotának csak a korát adja. A nyak és dekoltázs zónának gondoskodnia kell rendszeresen, annál nehezebb. És amikor szokássá válik, igazi öröm lesz tőle. Mivel a szeretett személy figyelmét és gondozását teljes elégedettség érzi. Ezenkívül mindössze két-három hónap alatt észleli az ellátás eredményét.
Nyak masszázs. Szóval, derítsük ki, mit tegyünk a nyak szépségéért.
1. Próbáld kiegyenesíteni a vállodat, és a hátat egyenesíteni, nézd meg a kék égen, a hófehér felhőkön vagy a csillagokon - ily módon a szubkután nyaki izomat edzed.
2. Adj fel aludni egy magas párnán. Próbálj aludni egy párnán vagy egy kis párnán, ez megmenteni a második álomból.
3. Reggel a zuhanyzóban nagyszerű lehetőség a nyak és a décolleté területének masszírozására. A hideg vizet az alulról felfelé irányítva csodálatos és kellemes eljárás. És ez nem sok időt vesz igénybe. A zuhany után a bőrön hidratáló krémet kell alkalmazni, amely alulról felfelé kerül. Ugyanez az eljárás zajlik az estén, amikor zuhanyozni vagy fürdeni. A krém felvitele után könnyedén megtörtük a nyakat és az állát. A zuhany után a nyak hátsó felületét aktívan dörzsöljük egy törülközővel, de az elülső, a nyak felületét enyhén áztatják vagy hagyják egyszerűen megszáradni.
4. Természetesen a különböző maszkok és krémek kiváló módot jelentenek a nyak bőrének és dekoltázsának ápolására.
Egy ilyen egyszerű és mindenki számára elérhető masszázs módszert akarok beszélni, mind az arc, mind a nyak. Ez egy napi masszázs jégkockával. A hatás éles hőmérsékleti csökkenést eredményez, ami nagyon hasznos az egészségre. Egy ilyen eljárás elvégzéséhez szüksége van egy kancsó forró vízre és nagyon kevés jégre, valamint egy frottír törölközőre. A törülközőt forró vízben át kell áztatni, ki kell húzni, és az arcra vagy a nyakra (5-10 perc) kell felhordani, majd törölje le a jégkockákat (sima mozgások préselés nélkül). A jég után újra forró törülközőt alkalmazunk, de két percig, majd hideg vízzel öblítsük le a bőrt és maszkot vagy krémet alkalmazzunk. A bőre friss lesz, miután három eljárás és a ráncok eltűnnek.