Ősszel csökken a hőmérséklet, de azt mondta, hogy hangulatunknak a hőmérővel együtt kell esnie? Néhány egyszerű tipp segít a nyári ötletek valóságos megvalósításában a szezoni változás ellenére. És ne feledje: a vakáció hangulata otthon is (és kell) újra létre kell hoznia.
Mindannyian ismerik a hihetetlen lelki felemelkedés érzését, és a jó nyaralást kísérik. Reggelente energikus, pihentető és inspirációval teli. Nagyszerű tervek tele vannak a fejedben, és teljesen elképzelhetőnek tűnnek: "Amikor hazaértem, kezelnék egy blogot." "A férjemmel rendszeresen kiszállunk a dátumokon", "És kapok egy emelést."
A probléma az, hogy az Ön lakóházának bejárata mögött általában nem a lehetőségek óceánja találkozik, hanem a nem mosott ruhák és a megoldatlan háztartási ügyek teteje. Milyen nagy blog, ha a főnök már elküldött három e-mailt, azzal a követelménysel, hogy átírja a zárójelentést. És elkezd sötétedni korán. És most nincs nyoma a nyári energianak ...
Annak ellenére, hogy ellenállni a bukásnak és a rutinjának haszontalan, gondolkodunk és sajnáljuk, hogy terveket tervezünk a szekrény hátsó polcára, ahol a szomorú szarafánok és szalmakalapok már jövő nyáron várnak. Ez azonban nem szükséges. A pozitív hozzáállás, melynek jótékony hatása a meleg napok alatt érezhető, nemcsak a környezet egzotikus természetével és az ünnepi hangulattal van összefüggésben, hanem inkább a megfelelő belső érzéssel, amelyet otthon teremthetünk. Ezek az egyszerű és garantált szórakoztató tippek segítenek elhinni, hogy a nyaralás lelkiállapot, és a nyári álmok igen igazi őszi eredményekké válhatnak!
Ha nincs kreativitásod, akkor te mit tehetsz ...
Az új tapasztalatok áramlása a kreativitás kulcsa, így bármelyik, még egy rövid utazás is arra késztet, hogy elkezdhessünk utazási jegyeket készíteni, vagy megvásárolni egy albumot, vázlatokat készíteni vagy fantáziálni a szokatlan receptről. Ne hagyja, hogy a kreatív ötletek áramlása elfogyjon! Az inspiráció nem hagyott benneteket a városban, próbáld ki a következőket:
Séta hosszú utat
Kerülje az ismerős nyomokat, amelyek egy butikba, egy edzőterembe vagy egy élelmiszerboltba vezetnek. Ördögi a jól ápolt vagy áztatott útról, és kényszerítse magát, hogy tudatosan figyeljen a környező részletekre. Javítson ki minden érdekes dolgot az okostelefonra vonatkozó speciális alkalmazások segítségével - lő fotókat és videókat, rágalmazza a rövid szövegeket. A hirdetés ironikus felhangokkal, valódi gumicipőkkel valaki, vagy akár egy festői hegyi lehullott levelek inspirálhatnak egy verset, blog bejegyzést vagy forgatókönyvet.
Elég aludni
Az egyik oka annak, hogy annyira szédül a vakációnál, hogy munka, internet, forgalmi dugók és más gondok hiányában sokkal többet alszol (jól vagy legalábbis). Az alvás alatt az agyunk óvatosan és szándékosan foglalkozik a napi információkkal, néha nagyon eredeti kapcsolatokkal. Ha elképzeljük egy ember tudatát egy régimódi irattári kabinet formájaként, mint a könyvtár, akkor az összes levél és papírdoboz tökéletes sorrendben leselkedik az ébren, és az alvókészülék összekeveredik azon a vágyódott kreatív zavarban, amely az összes ötleteset generálja. Ha egy kreatív zsákutcába sodródik, világosan megfogalmazza a feladatot ("Az én online áruházom emlékezetes nevét keressem!"), Majd menj oldalra. Vannak esélyei arra, hogy felkészüljenek a probléma megoldására!
Ha nincs elég energiája és elkötelezettsége, akkor itt az ideje ...
Fókuszban a "itt és most"
A hullámok csörömpölése, a hegyek kilátása, a felhők futása - nyaraláskor a környező természet szépsége szembesül bennünket a szemlélődő harmónia és segít a kétségek és aggodalmak tisztázásában. A legfrissebb adatok közvetlen kapcsolatot mutatnak a tudatos meditáció és a legnehezebb feladatokért felelős agyterületek tevékenységével. Meditálni tudsz bárhol, ahol csak akarsz, még az utcákon is sétálsz - ez minden alkalommal, amikor a jobb lábed a járdára esik, szellemileg azt mondod, hogy "jobb", és ugyanazt a baloldalt ismételgeted. Ne hagyja figyelmen kívül a járókelők és a pocsolyák. Tudod tudatosan mosogatni is az ételeket. Nem engedve, hogy a mozgalmak megszerzett automatikája átadja a pokolba az itt és mostantól. A jelenre koncentrálással lekapcsolódhat a külső ingerekről és megszabadulhat a nem produktív gondolatoktól.
Kijelentkezés a hálózattól
Nyaraláskor nem akarunk minden tíz perc alatt ellenőrizni a leveleket. És az információs vákuumban olyan jól van! Egy este egy héten, mondj el egy határozott "nemet" mindazoknak, amiknek van egy képernyője, és ezúttal a családdal, a tisztítással és a kreativitással foglalkozó asztali játékokat szenteljék. Ne felejtsd el észben, hogy mennyivel jobb lesz a reggel.
Lélegezz be teljesen
A friss zöldségek szaga erősíti koncentrációs képességünket. A virágos illatok 17% -kal javíthatják az új információk észlelésének sebességét. Mivel minden már virágzott a természetben, használja az illatszer csodáit: tegyen egy pár csepp virági esszenciát a csuklójára, és mély lélegzetet vett.
Lain az ügy jójának
A 45 perc, a rendszeres 15 perces szünetek "reset" -tel való ütközésének köszönhetően az esti órákig magas szintű termelékenységet tarthat fenn. Ez a következtetés a kutatók által a Columbia Egyetemen. Tehát most dolgozhat és lusta lehet!
Ha nincs elég szenvedélyed, akkor tenned kell ...
Fedezze fel a helyet
Azt gondolták: nyaraláskor egy hatalmas ágy és keményített lemezek sokkal jobban vonzottak minket, mint a tévé, emlékezetesen elfelejtett örömöket, amelyek között az alvás az utolsó helyen van ... A szállodai szex vonzerejének titka újdonság, de megismételhető otthon! Hagyja figyelmen kívül a hálószobát, fedezze fel a fürdőszoba, a nappali, a folyosó vagy a folyosó lehetőségeit. Felszámoljuk az ismeretlenet, ezért igyekszünk még a legbékésebb estét is egy igazi kalandra váltani, és jutalmazni fogsz felejthetetlen szexel.
Expressz érzéseidet
Nyaraláskor mindig észreveszi (és megjegyzi) a partnerei képességeit, legyen szó ajándékról egy hatalmas városban, kártya nélkül, vagy egy kedvezményes tárgyalási lehetőséggel, még egy kellemetlen eladónál is. Tehát mitől megakadályozza, hogy a szeretteidet egy új otthonra nézed, és kifejezze csodálatát? A legfrissebb tanulmányok azt mutatták, hogy azok a párok, akik napi szinten rögzítik mindent, amit hálásak egymásnak, úgy érzik, hogy egységesebbek és boldogabbak. Ezért minden nap elmondja a szeretettnek legalább három kellemes dolgot, még akkor is trite, például: "Milyen kedves tőled, hogy teát készíts nekem." Nézd, ő ugyanazt visszafizeti.
Hadd "irányítsa"
Készíts egy ideális napot, és hagyd, hogy a partner magának döntse el, hogyan szeretné eltölteni (valami olyasmit, mint a program egy napot a vakáció alkalmával). Elég hajlandó elfogadni minden tervet, még egy napi maraton is, amely a "cowboyok" vagy a teljesen más maraton sorozatait figyeli, amelyet a mozikban "18+" -ként jelölnek meg. Ez lehetővé teszi, hogy mindketten egy kicsit rázzanak fel, és a szeretett személy észre fogja venni, hogy értékeli és tiszteletben tartja vágyait.
Vacsorázz az ágyban
A szobaszerviz talán az egyik legnagyobb nyaralás. Azonban néha elég, ha úgy teszel, mintha egy pompás szállodában lennél, így a helyzet romantikája megragadja - még akkor is, ha otthon vagy. Frissen vasalt vászon, könnyű gyertyák, virágok a vázába, ételt készíthet a kedvenc étterméből, és élvezni fogja a luxus érzését, mint egy ötcsillagos szállodában ... Bónusz: nem kell tippet adni.
Aludj meztelenül
Emlékszel az első szerelmére? Valószínűleg a szerencsés fickó még azt sem sejtette, hogy pizsamája van, hiszen soha nem láttad. Ha a szexuális életét új szintre kívánja vinni, akkor be kell szoknia a meztelenül alvó szokásokat. A pizsamák hiánya felmutatja az embernek a megfelelő jelzéseket: a bőrt a bőrhöz való érintés nélkül elolvashatja a szenvedély és az érzékiség jele.
Hogyan hozzunk létre ünnepi hangulat otthon
See also
Római függönyök a belső térben
Otthoni kandalló
Egyiptomi stílus a belső térben
Otthoni kandalló
Hogyan lehet a belső stílusos: 5 tervezési trükkök
Otthoni kandalló
Hogyan lehet a konyha belső praktikáját: 3 fontos szabály
Otthoni kandalló
Díszítse az ágyat egy lombkorona
Otthoni kandalló
Ország konyha belső
Otthoni kandalló
A festmények helyes elrendezése a falon
Otthoni kandalló
New posts
Az álmok értelmezése a magaslati félelmekről
Ismeretlen
A "ragyogó" make-up titkai: hogyan kell gyönyörűen ragyogni
Egy nő szépsége
Gyors eper torta
Otthoni kandalló
A túrós sütemények receptje gyors, ízletes és hasznos!
Otthoni kandalló
Terhes nők felkészítése a szülésre
A nők egészsége
Emelő maszkok felemelése
Egy nő szépsége
Sertés medálok
Otthoni kandalló
May be useful
Garnélák pirítós
Otthoni kandalló
Hogyan készüljünk fel az USE átadására
Társadalom
Milyen álmokat nyerni?
Ismeretlen
Allergiás dermatitis az arcon
Egy nő szépsége
Lime torta
Otthoni kandalló
Répa caviar
Otthoni kandalló