tartalom
Mit tegyek? Mi a leginkább a mi hajunk?Mindenekelőtt javítsd ki az étrendet: Többet enni az A-vitaminokkal (kaviár, máj, tojás, tej) és F (lenmag, szója- és napraforgóolaj, mandula, földimogyoró). Gyakran esznek zsíros halak - hering, pisztráng, lazac, lazac. Omega-3 zsírsavakban gazdag, amelyek felelősek a sejtekbe jutó vízért. A halak legalább hetente kétszer az asztalán kell tartózkodniuk. A hajviselet helyreállítása során jobb, ha túlságosan fűszeres ételeket adsz. Egyél annyi friss gyümölcsöt és zöldséget, amennyit csak lehet. A leghasznosabb a datolyaszilva, a narancs, a sárgarépa, a káposzta.
Mit tegyek?
Először védje meg a zárait a magas hőmérsékletektől: forrólevegős szárító és piros forró stylerek.
Másodszor, a kozmetikumok minőségének figyelemmel kísérése (az alkohollal kezelt drogok ellenjavallt), és rendszeresen használják a maszkok helyreállítását.
Harmadszor, ne mossa meg a fejét kemény vízzel. A lágyításhoz szódabikarbóna vagy glicerin (1 teáskanál 1 literenként) alkalmas. By the way, meleg vizet nyit a pórusokat a kutikula még több. Ráadásul annál erősebb a víz, annál agresszívabb a fertőtlenítéshez használt klór. Ne felejtse el használni a kondicionálót minden alkalommal, amikor mossa a haját.
A kondicionáló fő feladata a hidratálás. A kondicionáló (1-2 csésze tétel) a felmosott és a haj kifeszített állapotába helyezte, és nem dörzsölte a bőrt. Különös figyelmet fordítsunk a tippekre - ezek a leginkább traumatizáltak. Ne felejtse el, hogy a balzsamot kétszer mossák, mint a sampont.
Jó hatása van a hajnak a gyógynövényes főzetek - csalán, mezei nyeregből vagy nyírlevélből történő öblítése. Ehhez 4 evőkanál. A száraz, szétdarabolt füvön lévő kanálok egy liter forró vizet öntsenek, forraljuk fel, hűtsük le és töröljük le.
Fontos pont: a helyreállítási folyamat megkezdése előtt le kell vágnia a haját. A kevésbé sérült területek annál gyorsabban erősödnek a haj, a sűrű fürtök nagyon szeszélyesek. Minden környezeti hatásra reagálnak.
Mi a leginkább a mi hajunk?
A nap és a száraz levegő a hajunk fő ellenségei. Próbálj meg fejdísszel viselni a maximális napi tevékenység idejét. Továbbá, a következő hat hónapban a kalapok, sapkák és sálak nagyon népszerűek lesznek. Érdemes a kozmetikumokat UV-szűrőkkel is bevinni (ne felejtsd el magával vinni vakációra).
Szoros frizurák és haj
Különösen, ha hónapok óta minden nap ez a csomagolás. Míg a fürtök betegek, a farok, a pelyhes, a köteg és a csomó tabu. Ne bántalmazd őket, és ha a haj jobb lesz, ne feszes haj több, mint hetente egyszer.
Rossz hajvágók és fésűk
Először is, fémeszközökről beszélünk. Azonban a fa is egyes esetekben károsodást okozhat, ha van jag. Ellenőrizze a termékek minőségét úgy, hogy azokat tenyerében tartja.
feszültség
A stresszes állapotban a haj 60% -a halad át a növekedés megszüntetésének fázisában! Nagyon nehéz visszaállítani őket. Legyen türelmes - az eredmény lesz, de nem korábban, mint néhány hónap alatt.
A klímaberendezések használata nem működik? Próbáld ki a népi orvosokat. Talán neked hatékonyabb lesz. Használhat maszkot a meglazult fürtök erősítéséhez. Főzés nagyon egyszerű. Elég, hogy egyenlő részen keverjék össze az olívaolajat és a frissen préselt citromlevet. Este dörzsölje a keveréket a gyökerekbe, és tegye a kalapra. Reggel mosd meg a hajad samponnal.
Száraz hajra öblítő
Hajtogatni 2 liter. zöld tea és hideg. Mosás után öblítse le a hajad infúzióval. Ezt a gyógyszert lazékként is felhasználhatjuk - a mosás előtt másfél óráig dörzsölje a haj gyökerét.