Csirkehúsleves, méz és citrom a megfázás elleni küzdelemben

A hideg évszak elején megnyílik a TeraFlu, az ibuprofén és más gyógyszerek megvásárlása, amelyek első hideg tünetek esetén sokk dózisban kerülnek bevételre. A brit orvosok figyelmeztetik a hobbijaikat ilyen módszerekre. Vizsgálataik szerint a megfázás, a torokgyulladás és a ládák 50-70% -a légúti fertőzésekkel aktívabban vett ibuprofent, paracetamolt vagy ezek kombinációját, egy hónappal később visszatért eredeti morbid állapotába, de a tünetek súlyosbodásával . Ez azért történik, mert az ibuprofén, mint gyulladáscsökkentő gyógyszer enyhíti a gyulladást, de a szervezet reagál a fertőzés immunitásának csökkentésével.
Számos európai országban, az Egyesült Államokban és Izraelben dolgozó orvosok tanulmányai egyértelműen jelezték, hogy milyen pozitív szerepet játszanak a hétköznapi egyszerű ételek és ételek, amelyekkel a test megfékezhetőségét erősíthetik.

Kezdjük a "zsidó penicillinnel" - így viccesen hívjuk a csirke levest. Évtizedekig gondos, gondtalan anyák és nagymamák sietettek a csirke levesben a gyermekek és az unokák megfázásának első jele során, meggyőzve őket arról, hogy nincs hatékonyabb eszköz. És ez mindig segített! A dolog az, hogy a csirke leves tartalmaz karnozint, amely erős immunstimuláló hatással bír. Maga a forró folyadék már javítja a nyálkahártya mozgását a légzőrendszerben, és a forró, étvágygerjesztő szag, a csirkehús csökkenti a hideg és az influenza tüneteit - az orrfolyás, a köhögés, a torokfájás. A csirke leves a tápanyagok és a vitaminok egyedülálló kombinációját szívja fel. Az organoszulfidok, amelyek stimulálják az immunsejtek termelődését, beleesnek a hagyma levesébe. A sárgarépából - az A-vitaminból és a karotinoidokból - növelik az antitestek szintjét a szervezetben. Az interferon és a neutrofilek szintjét C-vitamin szabályozza. A limfocitákat E-vitamin befolyásolja. A csirkehúsnak sok a cinkje, ami jó az immunrendszer számára. Számos kísérlet egyértelműen megerősítette, hogy a rendszeres csirkehúsleves átlagosan kétszer ritkábban veszíti el azokat, akik figyelmen kívül hagyják.

Sok esetben, a fájdalom a torokban vagy köhögés, ajánlom méz, citrom vagy keveréke ennek az édes pár. Ezeket a tippeket nem kell félretenni. Ez a "nehéz tüzérség" hírneve a hideg ellen megérdemelte száz százalékos eredményét. Logikailag minden világos: a méz sokféle vitamin és nyomelem elemtartója, amelyek jótékony hatással vannak az anyagcsere folyamatokra. És a citromban, kivéve a vitaminokat (különösen a citromot C-vitaminnak köszönhetõen vált ismertté), sok fitonyid, amelyek hozzájárulnak a szervezetben mozgó erõknek a támadó fertõzés elleni küzdelemhez. A citrom és a méz együttes alkalmazása megerősíti a gyógyszer ismételt hatékonyságát. Több száz recept van, amelyből terápiás vagy megelőző gyógymódokat készíthet. Az aprólékos pedáns kutatók azonban különböző típusú mézeket akarták tesztelni. Izraelben a gyerekek 10 gramm mézet kaptak fél órát lefekvés előtt. Néhány nap múlva csökkent a köhögés gyakorisága, javult a gyermekek alvása. Ugyanakkor megállapítást nyert, hogy az eredmény kedvezőbb a méznél, mint a jelenleg népszerű dextrometorfánnal. A szakértők felhívták a figyelmet arra a tényre, hogy a méz antibakteriális hatásai a torok gyulladásaiban gyakorlatilag megegyeznek, bár még a méz királyát is tesztelték - az Új-Zéland Manuka mézje. Amikor a mézet melegítik, például forró italban, a baktericid tulajdonságok elvészek. Méz és citrom használata esetén a mézet nem szabad megolvasztani, és a citromot nem szabad hámozni. És megtörjük az egész farmakológiai ipar orrát a tablettákkal és cseppekkel.