- érett avokádó - 1 gramm (félig osztva)
- tej - 1 csésze
- vanília joghurt - 1/2 csésze
- méz - 3 elem. kanál
- jégkockák - 8 db
Keverje össze az avokádót, a tejet, a joghurtot, a mézet és a jégkockákat egy keverőben. Az elegy homogén állapotba kerül. Közvetlenül küldje be.
Tételek: 4