Régóta az emberek a jeget használják bőrápolási termékként, reggel a jéggel dörzsölve a mosás helyett. Most, a kozmetológia területén sok szakember javasolja a szokásos vízkezelési eljárások helyett, mint például a mosás, az arc- és nyakmasszázs kozmetikai jéggel való ellátására. Az olvadt jégből származó víz speciális biológiailag aktív tulajdonságokkal rendelkezik. A testben bekövetkező korral összefüggő változások és a kedvezőtlen környezeti viszonyok következtében dehidratált bőrsejtek elveszítik a rugalmasságot, a rugalmasságot, ezzel szemben a letargiát és a flabbitást. A jéghámsejtek törlésével felengedett vízzel telítettek, a bőr kiegyenesedik, a pórusok szűkebbé válnak, a ráncok simítva vannak. A bőr hűtése növeli a hangját a véráramlás növelésével és az anyagcserével. Ez megakadályozza a kötőszövetek idő előtti öregedését, simított ráncokat eredményezve, egészséges fényt jelent az arcra, és megfiatalítja az arc és a nyak bőrét.
Legfőképp hasznos a fűtést hűtéssel helyettesíteni, kontrasztos eljárások alkalmazásával. A jégtörés legerősebb hatását az arcmasszázs és nyakmasszázs érheti el a szaunában való meglátogatás után vagy forró bundák alkalmazásával. Ehhez egy puha törülközőt kell bevinni, forró vízben átitatni, és fel kell rakni. Miután a tömörítés lehűlt, a törölközőt el kell távolítani, és masszírozni kell a bőrt egy szelet jégen a masszázsvonalakon. Finoman és óvatosan, csúszós mozdulatokkal kozmetikai jégtá alakul a bőrön, majd törölközéssel szárítsa meg a bőrt és átterjedjen a szokásos krémmel.
Hideg masszázs jéggel, kétszer is megteheti. De ha az időjárás fagyos, és nagyon sok időt töltesz a hidegben, és ha az erek túl közel vannak a bőr felületéhez, akkor a legjobb, ha tartózkodsz.
A kozmetikai felhasználásra szánt jeget saját maga készítheti el. Használjon puha italt, ásványos, vízben is lehet. A csapból származó víz nem alkalmas erre. Legjobb, ha nem lusta és speciális fűszernövényeket készítesz, és használd őket, hogy jeget készítsenek. Szintén tinktúrákhoz, zöldség- és gyümölcslevekhez. Ha fagyasztott vitaminokat tárol a nyáron egész évben, akkor nagy hasznára válik Önnek.
Az ilyen táptalajok számára legalkalmasabb gyógynövények a levél tea, a csalán, a lime blossom, a string, a kamilla, a szentjánoskenyér, a menta, a zsálya. Egy evőkanálnyi ilyen fűszernövényt vagy keverékét egy pohár forraló vízzel kell feltölteni, körülbelül negyven percig ragaszkodnak hozzá egy erősen zárt edénybe. A hűtött és szűrt húslevet jégformákká öntjük és fagyasztóba helyezzük.
A pitypangból készült jég különösen hasznos a ráncok elleni küzdelemben. Ehhez vigye a pitypang levelét (fiatal), puha fűszeres rügyeket, súlya 500 gramm, haladjon át a gyümölcscentrifugaon, majd egy evőkanál olívaolajjal (vagy ha nincs oliva, akkor más), fagyassza be.
A bogyókból és gyümölcsökből készült jeget is készíthet. A szamócában, a ribiszke, a görögdinnye és más bogyók áthaladtak a húsdarálón, szükség van növényi olaj hozzáadására és fagyasztásra. A citrusfélék gyümölcsét a fagyasztást megelőzően vízzel hígítjuk. Ugyanezek az összetevők használhatók maszkok, különösen tavasszal, amikor nincs elegendő vitamin.