A vízmasszázs hasznos?

A vízmasszázs speciális mechanikai hatással van a testünkre. Az ilyen típusú masszázs a test felszínén egy személy a fürdőben speciális berendezések segítségével egy vízsugár jön létre. Sok gyógyfürdő, szanatórium és egyéb speciális szabadidős létesítmények széles skáláját kínálják, beleértve a vízmasszázst. Érdemes ezt az eljárást használni? A vízmasszázs hasznos?

Az orvosi kutatások során megállapítást nyert, hogy a vízmasszázs növeli a szervezetben a metabolikus reakciók intenzitását, növeli a véráramlási sebességet és a nyirok-keringést. A vízmasszázs azért is hasznos, mert analgetikus hatása van, csökkenti a mentális és fizikai túlcsordulás szintjét, növeli az izomszövet hangját. Számos egészség-javító intézményben a vízmasszázst általánosan erősítő eljárásként használják.

A vízmasszázst számos betegség kezelésében is használják. Hasznos a perifériás idegrendszer bizonyos rendellenességeihez, az izomrendszerhez, túlzott testsúly, az idegrendszer funkcionális rendellenességei, a székrekedés krónikus formái jelenlétében.

A vízmasszázs gyógyító hatásának alapja egy olyan mechanikus tényező hatása, mint egy vízsugár nyomás. Ennek az eljárásnak az elvégzéséhez egy szinte teljesen (persze, a fej kivételével) egy személyt meleg vízzel ellátott fürdőbe merítenek, amelynek h mérséklete körülbelül 35-37 ° C. A test felszínén, víz alatt található fürdőben, speciális berendezés segítségével vízsugarat küld. Ennek a sugárnak a hõmérséklete megegyezhet a fürdõben lévõ vízzel, és valamivel magasabb (38-39 ° C) vagy több fokkal (25-28 ° C). A berendezés segítségével a vízben keletkező víz áramlását oly módon szabályozzák, hogy 1-4 atmoszféra nyomást biztosítson.

A vízmasszázs eljárásának végrehajtása során bizonyos szabályokat kell követnie. A wellness-szünet kezdete előtt nagyon hasznos lesz a kádban maradni körülbelül öt percig az izmok lazításához. Ezután az általános masszázs technikával összhangban a vízsugár a test felületén hat. Nem szabad elfelejteni, hogy a szív, az emlőmirigyek és a nemi szervek áramlását nem szabad irányítani. Ezenkívül nem javasoljuk, hogy egy vízsugarat alkalmazzon a gyomor területére 1,5 atmoszféra fölött.

A vízmasszázs egy nap alatt vagy szinte naponta elvégezhető. Az egyik vízmasszázs időtartama általában 15-30 perc, és az egész tanfolyam 15-20 ilyen eljárást tartalmaz.

Ha akarod, kipróbálhatja a vízmasszázs eljárást akár az ön fürdőjében is minden lakásban. Azonban ebben az esetben a speciális berendezések hiánya miatt nem tudja ellenőrizni a víznyomás pontos mértékét, ezért ne okozzon túl nagy víznyomást. A víz alatti masszázsok ezen változatának másik hátránya, hogy Ön kénytelen lesz önállóan mozogni és folyamatosan megfeszíteni az izmokat annak érdekében, hogy biztosítsa a vízsugár mozgását a test különböző részein. És ennek az eljárásnak a végrehajtásakor az izomzat teljesen ellazul. Az egészségügyi központokban ezt az eljárást szakember végzi, amely lehetővé teszi a fürdőben fekvő személy számára, hogy az ülés során teljesen lazítsa az izmait.

Így a vízmasszázs nagyon kedvező hatással van a szervezetünkre, és kifejezett egészségügyi hatást fejt ki. Azonban súlyos betegségek jelenlétének megelőzése előtt ilyen orvosi ellátáshoz a legjobb, ha előzetesen orvoshoz vagy szakemberhez fordul.