Gyakrabban kezdte meg a gyermeke szívverését? Vagy panaszkodik a szédülés és a dyspnoe, és ahelyett, hogy a chupa-chups megkérdezi a krétát? Nem vagy egyedül. A legfrissebb adatok szerint a világ gyermekei mintegy felének vérszegénysége van. És az elmúlt években a csecsemők száma - "anemones" súlyos ütemben növekszik. A vérszegénység jó oka, okai és következményei a gyermekek számára már nem titok. Olvasd el és te - és hagyd, hogy soha ne jöjjön ...
A betegség neve (anémiája vagy anémiája) ellenére a vérben a vér mennyisége normális. Nagyon hiányzik a hemoglobin és az eritrociták (vörösvérsejtek), amelyek felelősek a tüdő oxigénből a szervekhez és szövetekhez. Tehát a szív megpróbálja keményebben dolgozni, hogy minden szerv megkapja a szükséges mennyiségű tápanyagot. A vérszegénység bármely életkorban észlelhető, de még mindig az első a kockázattal - a terhes nők, a növekedés időszakában a gyermekek, valamint a hormonális korrekció során a serdülők. Igen, a fiatalabb generációban az anémia sokkal gyakoribb, mint a felnőtteknél. És ez nem meglepő. Végül is, milyen fajta metamorfózis nem fordul elő a szervezetben ebben az időszakban. Történik és kellemetlen ...
Hogyan történik?
A vashiányos vérszegénység a gyermekgyógyászati anémia leggyakoribb formája. Az esetek 80% -ában fordul elő. Nem nehéz kitalálni, hogy annak előfordulása a vas hiánya miatt következett be. A fennmaradó 20% hiányban hiányzik a B 6 , B 12 és a folsav (vitaminhiányos anémia), valamint a fehérje (fehérjehiányos anémia). Annak érdekében, hogy megtudja, pontosan mely vitaminokat kell inni és milyen terméket ad hozzá az étrendhez, egy felmérés során. De vannak olyan esetek is, amikor a vérszegénységet nem a táplálkozási hibák okozzák. A betegség kiváltó oka gyakran különböző sérülések és műveletek, melyet nagy vérveszteség kísér. De ez egy külön történet, és már nem kell beszélni a megelőzésről, hanem a sürgős segítségről.
Eltérések a normától.
Az Egészségügyi Világszervezet meghatározta a hemoglobin normál tartalmát, 120-140 g / liter vérben. Az újszülöttek normája alsó határa 130 g / l, a gyermekek esetében 3 hónap - 95-100 g / l, 1-3 év -110 g / l, 4-12 év -115 g / l. Nagyjából ezek a mutatók nagyon feltételesek. Minden gyermek vörösvértesttel bõvelõdik a vérben. Ezért az élet első két hónapjában a hemoglobinszint 90 g / l alá csökkenhet. Nem szörnyű: hamarosan bekapcsolja az új vörösvérsejtek kialakulásának mechanizmusát, és minden rendben lesz. Azonban koraszülöttekben az új vérsejtek képződését a vas hiánya lelassíthatja - ebben az esetben az igazi vérszegénység kialakulásának kockázata nő. Tehát ha a vörösvérsejtek szintje néhány hónap alatt nem tér vissza normális szintre, hangjelzést adjon! Az élet első három évének gyermekében előtti állapot akkor fordul elő, ha a hemoglobin szint 110 g / l-re csökken. A kellemetlen meglepetések elkerülése érdekében a rutinvizsgálat során kérdezze meg a baba hemoglobin szintjét. A gyermekeknél végzett elemzéseket gyakran fogalmazzák meg, de az anya mutatójának érdekessége csak alkalmanként jelenik meg. De hiába.
Tüneteket.
A sima bőr és a nyálkahártyák, a szívdobogás, a légszomj, a fejfájás és a fülzúgás, a szédülés, a gyengeség és a fáradtság általános tünetek az anémia minden formájának esetében. És ha a gyermeke igyekszik földet vagy krétát enni, akkor a szülők számára ez a cselekvés jelzése! Ebben a szokatlan módon a beteg ösztönösen feltölti a vas és ásványi anyagok hiányát a szervezetben. Egy másik ok arra, hogy gyermeke gyermeke gyenge vérszegénység - a túlzott szeretet a gabonafélék és a tej. Különösen, ha a gyerek nem akart rájuk nézni. A változás nem csak az élelmiszerek preferenciáit, hanem magatartását is jelenti. A gyerekek szeszélyesebbek, szeszélyesek, vagy fordítva, szeszélyesek és közömbösek. Rendszerint hiányos anémiákkal, a körmök és a haj állapotának romlása esetén a bőr pelyhesedik, és a nyelv úgy néz ki, mintha "lakkozni". A pubertásnál érlelt lányoknál a betegség a felső hasban jelentkező fájdalom, émelygés, a menstruációs ciklus megsértése.
Az anémia egy undorító betegség. Néha ez a betegség egyetlen és korai tünete, amely sokáig nem érezte magát. Enyhe esetekben az általános tünetek teljesen hiányozhatnak, és a láthatatlan alak csak enyhe betegség által manifesztálódik. Amit nem lehet mondani a nehéz formákról. Kíséri még a vörösvérsejtek patológiás formáit is.
Mit eszik?
A "vérszegénység" diagnózisa - nem a szülők szemrehányása, hogy gyermekeik alultáplálják vagy rossz minőségű termékeket táplálnak. A hiányos anémiás ok leggyakrabban egy monoton étrendben rejlik. Hogyan érzi a gyermek a főtt májat, húsát, tojásait és zöldségeket, különösen a spenótot, a saláta és a zöldhagymát? Semmi sem ellen? Ezután töltsön "napokat a vasért." Nem szeret? Alternatív módszereket kell keresnünk. Természetesen az alma nem tagadhatja meg az almát. És ne felejtsd el, hogy otthon egy fehér mágia foglalkozik: egy zöld alma köré ragasszon el néhány körmet, és hagyja egy napra. Az Apple alma-malic vasat gyárt, ami azt jelenti, hogy a kedvenc gyümölcsed hasznosabbá válik, és az anyád megszerzi a jó varázsló hírnevét. By the way, a hőkezelés nem befolyásolja az olyan elemek tartalmát, amelyek megakadályozzák az anémia kialakulását, ezért olyan gyermekek, akik nem szeretik a nyers zöldséget, főtt formában adják hozzá (hozzáadják a leveshez, burgonyapürével). De ne túlzás! Sok vas nem is jó. A feleslege a hemochromatosis kialakulásához vezet. Ebben a betegségben a felesleges vas felszívódik a szövetekbe, amelyek megzavarhatják működésüket.
Az IRON tartalma (mg 100 g termék):
Tehéntej - 0, 05
Sárgarépa - 0,7
Spenót, saláta - 6
Halak - 1
Tojás - 2,5
Kenyér teljes kiőrlésű lisztből - 2,4
Máj - 10
Kenyér finomlisztből - 1,2
Burgonya - 0,7
Brokkoli - 0,8
Káposzta - 0,5
Csirke - 1,5
Diófélék - 3.0
Bab - 1,8
Paradicsom - 0,6
Almák, körte - 0,8-0,9
Brüsszeli kelbimbó - 1,2
Narancs - 0,8-0,9