A szülés óta, a magas színvonalú higiéniai ellátás mellett, a baba szervezett és korrekt rendszert igényel a nap folyamán. A korai növekedés gyermekei napi rendszere magában foglalja a nap bizonyos összehangolását, amelyben a szervezet élettani alapigénye alternatív morzsákat tartalmaz. Például élelmiszer, alvás, ébrenlét, higiéniai intézkedések stb.
Miért van szükségük a gyermekeknek egy bizonyos napi rendszerre?
Az ébrenlét, alvás és táplálás kisgyermekekben többnyire ugyanabban az időintervallumban, sőt a megfelelő sorrendben történik. Ebben az esetben a gyermek teste egy bizonyos reflexet állít elő egy darabig. Ha a gyerekek bizonyos viselkedési sztereotípiát alakítanak ki, akkor jó étvágyuk van, felesleges problémák nélkül elaludnak és nagyon aktívak az éberség időszakában.
Napi rendtartás betartása mellett a gyerekek kevésbé nyugtalanok, nem igényelnek túlzott nyugalmat. Például, az ébrenléti órákban, a mozgásszervi betegségben, lefekvés előtt stb., Stb. A születéskor a gyermek korrigált rendjének tiszteletben tartása megkönnyíti az életet nemcsak a gyerek számára, hanem a szülők számára is. Ezt erősíti meg a szakemberek és a szülők számos észrevétele. Ráadásul a gyermekek, akik a születés óta bizonyos napi rend szerint élnek, kevésbé szeszélyesek, jól fejlõdnek, mert testük megfelelõ cselekvésre alkalmazkodik a megfelelõ idõben (evés, alvás, fürdés stb.). Ezért a gyermekeknek nincs különösebb gondjuk szüleik számára.
A rezsim hirtelen megváltozása miatt a gyermekek, akik hozzászoktak hozzá, vagy időben járnak el, ingerülnek és szeszélyesek lesznek. Ez azért van, mert a szokásos életmód megváltozása negatívan befolyásolja az egészségét, mivel a központi idegrendszer szenved. Például, ha ideje aludni, a baba teste készen áll rá. De ha a gyermek egyik oka miatt sem elalszik, akkor a test nagy stresszhez jut.
A nap folyamán bizonyos tennivalók helyes betartása a gyermekek életének ritmusa, ami a normális neuropszichológiai és fizikai fejlődést biztosítja. Nem attól függ, hogy a gyermeket nevelik-e gyermekek, vagy a szülők otthonában. Az ilyen rendszert bizonyos indokolt és tudományos normáknak megfelelően állítják össze. A gyermekek korától és az egyéni tulajdonságoktól függően határozzák meg az alvás és az ébrenlét időtartamát, a friss levegőben történő etetés és gyaloglás időtartamát, valamint a higiéniai intézkedések időtartamát.
Mit kell bevennie a napi rutinba a kisgyermekek számára?
A kisgyermekeknek megfelelően szervezett ételt kell biztosítani. Ezt nem csak az életkor, hanem a gyermek egyéni jellemzői határozzák meg. Élelmiszereket naponta és a megfelelő mennyiségben kell biztosítani. Minél régebbi a baba, annál több tápanyag van szüksége.
A gyermek testének nagyon fontos élettani igénye álom. A csecsemőnek alig kell aludnia, annál idősebb lesz, az elhúzódó alvás szükségessége csökken. A morzsa megszületéséig az alvás és az éberség helyes váltakozását kell megszervezni. A csecsemők éjjel aludniuk kell, de gyakran nyugtalanok lesznek. Ha a baba nem beteg, akkor az okot be kell azonosítani. Például, takarmány, cserélje le a len, ellenőrizze, hogy forró neki. Ezenkívül a babát nem szabad éjszaka mellé rakni, külön kell aludnia a gyermekágyban. Továbbá a kisgyerekeknek napi alvásra van szükségük.
A rendszerváltozás során szükség van a szabadtéri sétákra. A gyermek születésétől kezdve rövidnek kell lenniük, de az idősebb gyermekek válnak, annál hosszabb ideig kell lenniük. A napfény egyszerűen szükséges a gyermekek egészségéért. Ezenkívül a szabadtéri séták javítják az étvágyat.
Helyes módon a gyermekek ébredését is meg kell szervezni. Ezzel függ a tevékenységük és az érzelmi állapotuk. Ébresztéskor a gyermeknek fejlesztenie kell a motoros képességeit. Ez egyszerűen szükséges a test összes funkciójának megfelelő kialakításához. Jó speciális fizikai gyakorlatokat végezni a kisgyermekekkel. Ezenkívül a naprendszernek magában kell foglalnia a vízkezeléseket, a masszázsokat és egyéb higiéniai eljárásokat is.