A második állcsont fő jellemzője, hogy nemcsak a kövér emberekben, hanem a soványokban is előfordul, főleg a nőknél. A második állcsont fő oka a szervezet életkorral kapcsolatos változásai, a zsírszövet túltelítettsége, valamint a beteg állkapcsának és arcának felépítése. Mindezeket az okokat lehet megakadályozni és törölni, de ez egy kis erőfeszítést igényel.
Annak érdekében, hogy megakadályozzuk a zsírdaganat előfordulását, mindennap bármilyen gyakorlatot kell tennie az álla területén. A gyakorlatok segítenek a második állcsont megjelenésének első jeleivel is. Sok nő kíváncsi, milyen gyorsan távolítsa el a második állát? A kérdés megválaszolásához vegye fontolóra néhány gyakorlatot.
Az első edzés elvégzéséhez az állát szorosan a mellkasra kell nyomni, ugyanakkor a mellkasról való leválás nélkül jobbra és balra kell forgatni. Ezután a tenyér hátsó részét kissé megtapasztaltuk a zsírrésszel három percig, miközben ne felejtsük el apró krémmel kenni az állát. Az állkapocs alsó részének továbbfeszítéséhez "és", "s", "o" hangokat kell előállítani. Ez a gyakorlat öt-hét percig tart.
A gimnasztikai gyakorlatok után speciális ásványi tömörítést kell készíteni, ami javítja a vérkeringést és emelõ hatást fejt ki. Annak érdekében, hogy ásványi tömörítést készítsen, fel kell oldania egy evőkanál tengeri sót egy pohár ásványvízben. Ebben az esetben a szennyeződések, ízek és színezőanyagok nem lehetnek tengeri sókban. Ezután vegyen egy frottír törülközőt, majd egy oldatba mártja, majd mindkét végére vigye a törülközőt, és pattintsa az álla területére. Ezt az ásványi tömörítést nagyon óvatosan kell elvégezni anélkül, hogy megérintené a nyak területét.
Bonyolultabb esetekben a második állcsont megjelenése és fejlődése, melynek oka az életkorral összefüggő változások, amelyeket otthon nem lehet kiküszöbölni, kapcsolatba léphetnek szakosodott orvosi központokkal vagy szépségszalonokkal.
A zsírszegénység elleni küzdelem legutóbbi módszere a mezodiszolválás. Ez az eljárás a zsírszövet elpusztításáért felelős bőrhigiénia bevezetését, valamint az elasztin és a kollagén szintézisét serkenti. Az eljárás nem hosszú, és egy-tíz tanfolyamot vehet igénybe.
A második állcsont másik népszerű módja a különböző típusú masszázs, beleértve a vákuumot és a kézi adagolást is, ami csodálatos nyirokelvezető hatást eredményez.
Ha manuális masszázs használatával különféle segédkészítmények használatával 8-10 foglalkozásra van szükség, akkor jelentősen csökkentheti a második állcsont méretét, vagy teljesen kiküszöbölheti a problémát.
A vákuum masszázs a kézi masszázs eljárásának felülmúlja. Ez a fajta masszázs segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, megszigorítja a bőrt és ezzel egyidejűleg megakadályozza a bőrt az eljárás végén.
Miután megszüntette a második állát, folyamatosan figyelnie kell az álla területét, és ha szükséges, gyakoroljon és tömörítse.