Amikor a legtöbb ember meg van győződve arról, hogy intimitást szeretne, nem is gondolnak a nagyon élettani folyamatra a szex alatt. Masters és Johnson, két nemi terapeuta újítója, a "szexuális reakció ciklusa" kifejezést találta fel, amely a szexuális izgalom és szexuálisan stimuláló tevékenységek (kommunikáció, szeretet, maszturbáció stb.) Során bekövetkező események sorrendjét jelzi.
A szexuális reakció ciklusa négy fázisra tagolódik: gerjesztés, izzadás, orgazmus és kimaradás. Általánosságban ezeknek a szakaszoknak nincsenek egyértelmű részei - mindannyian része a hosszú szexuális reakciófolyamatnak.
Ne feledje, hogy mindezt általánosan írja le, mint ami a szexuális izgalom pillanataiban mindenkinek történik. Számos különbség van az emberek között, valamint a különböző intim helyzetek között.
Egyidejű orgazmus
Egy férfi és egy nő egy szexuális reakció mind a négy szakaszán keresztül jár, csak időbeli különbséggel. Általában az erősebb neműek képviselői az együttélés során először elégedettségre tesznek szert, mivel a nőknek akár tizenöt percig is szüksége lesz az azonos boldogság elérésére. Ez a tény csökkenti az egyidejű orgazmus valószínűségét, ami nagyon ritka esemény.
Első szakasz: izgalom
Ez a szakasz általában nagyon gyorsan kezdődik, 10 és 30 másodperc között az erotikus stimuláció után, és néhány percről egy órára is eltarthat.
Férfiak : A fúzió fokozatosan felemelkedik és felegyenesedik. Férfi mellbimbók is emelkedni kezdenek.
Nők : Hüvelyi kenés kezdődik ki. A hüvely kibővül és meghosszabbodik. A külső és belső szájszárazság, a csikló és néha a mellek megduzzadnak.
Mindkettő : a szívverés, a vérnyomás és a légzés gyakoribbá válik.
Második szakasz: Égés
Az első szakaszban megkezdett változásokat szivattyúzzák.
Férfiak : A herék a hasvágyba esnek. A pénisz teljesen felkelt.
Nők : Hüvelyi ajkak lágyabbá válnak. A hüvely külső harmadának genitális falainak szövetei tele vannak vérrel, és a hüvely bejárata szűkül. A klitorisz bujkál. A belső hüvelyi ajkak színe megváltozik. Azoknál a nőknél, akik még nem születtek, rózsaszínről pirosra változik. A hölgyek, akik hozták a gyermek fényét - az élénkvöröstől a sötét lilaig.
Mindkettő : a légzés és az impulzus növekszik. Az úgynevezett "szexi blush" megjelenhet a has, a mell, a váll, a nyak vagy az arc. Néha izomgörcs van a combban, a fenékben vagy a karokban.
A harmadik szakasz: Orgazmus
Ez a ciklus legmagasabb pontja, a négy fázis közül a legrövidebb, és általában néhány másodpercig tart.
Férfiak : Először a húgycső izzójában felhalmozódik a szeminális folyadék. Ez az a pillanat, amikor az ember érzi az orgazmus megközelítését, vagy "az ejakuláció elkerülhetetlenségét". Ezután a péniszből kifolyik a sperma. Ebben a fázisban összehúzódások fordulnak elő a falloszban.
Nők : A hüvelyfal első harmadában ritkán nyolc-tízszer másodpercenként kötnek össze. (A kontrakciók száma változik és az egyéntől függ.) A méh izmok is észrevehetetlenül lüktek.
Mindkettő : a légzés, az impulzus és a nyomás tovább növekszik. Az izmok és az erek feszültsége csúcsot ér el. Néha az orgazmust a kezek és lábak izmainak reflex tömörítésével kíséri.
Negyedik fázis: függetlenítés
Ezt a fázist a szokásos pihentetéshez való visszatérés jellemzi. Ez néhány perc és másfél óra között tarthat. A nőknél ez az idő hosszabb, mint a férfiaké.
Férfiak : A pénisz visszatér a szokásos nyugodt állapotába. Az erős állapotnak úgynevezett tűzálló periódusa van, amikor egy bizonyos idő elteltével nem lehet befejezni. A férfiak ezen fázisának időtartama az életkor, a fizikai állapot és egyéb tényezők függvénye.
Nők : A vagina és a csikló visszatér normál állapotába. A tisztességes szex egy része képes lehet további stimulációra reagálni, és készen áll az új orgazmusokra.
Mindkettő : a szervek duzzanata csökken, a "szexuális blush" lecsökken, az izmok általános relaxációja kezdődik.
Ha megérted, mi történik a testeddel és a partnered testével az együttérzés során, akkor az teljes élményben részesül. Egyesítsétek ezt a tudást a jó kommunikációs képességekkel, és felveszi a kulcsot a szexuális elégedettség és a lelke vágyai titkaihoz.