Valószínűleg mindannyian legalább egyszer feltettük a kérdést: miért van szükségünk a vallásra, miért maradt fenn a társadalomban? Számos értelmezés létezik, és megmagyarázni a megmagyarázhatatlan; és hogy az emberek jobban megértsék, mi történik velük e nehéz világban; és félreérteni a különböző félelmeket ... De lehetséges, hogy az egyik legfontosabb pszichológiai ok az, hogy a vallás nem teszi lehetővé az emberek számára, hogy kétségbe vonják, elveszítsék a hitüket, és megvetéssel kezeljék az életet. A szelídség csak egy ilyen felbecsülhetetlen ajándékozás figyelmen kívül hagyásának kifejezése, az életet értem. Adtunk életet - ez nem ok arra, hogy boldoggá váljunk? Nos, ha minden olyan egyszerű lenne! A mi arcunkról soha nem fog mosolyogni. Az a tény, hogy maga az élet jó oka örülni, nem emlékszik minden napra, és néha nem minden hónapban. Ezek olyan magas reflexiók, egzisztenciálisak. Gondolod, hogy a volt szovjet nép hírhedt gyalázata és a nyugati állampolgárok ugyanolyan hírhedt mosolya a személyes pszichológia vagy a szociokulturális normák jellemzői? Inkább egy szociokulturális jellemző. Valószínűleg észrevette, hogy az utóbbi időben egy mosolyt, egy pozitív hozzáállást, egy demonstrációs problémamentes dolgot műveltünk. Azonban, hogy utánozzák az inokulturális normákat, a mágus egy homályos - hamis és természetellenes. Mindenki emlékezik a nyár hihetetlen hőjére. Júliusban figyeltem a TV-ben megjelenő híreket, és elcsodálkoztam: az asszony elmondja az újságírónak, milyen rossz a családja elviseli a hőt, hogy a gyermek, az asztmás személy elfojtja, maga a nyomás is ugrott ... És ugyanakkor mosolyog, mentsd meg a kifejezését örömteli mosolygós idiótákkal . Nyilvánvaló volt, hogy az ajkát a fényképezőgép előtt érezte, mert megtudta: mosolyra volt szükség. Ez ma tekintélyes. A szomorú paradoxon az, hogy mi, a posztszovjet emberek, akik olyan vidámak, mint a külföldiek, nem mindig kapcsolódnak össze a helyzethez. És ugyanúgy elveszítjük a természetességet, akárcsak amikor hatszáz négyzetméteres, rendkívül komoly kifejezéssel próbáljuk meg mesélni növénytermesztési sikereinket.
Hogyan érthetem meg az átfedést - mint teljes figyelmen kívül hagyás a szellem gonosz elköteleződésének elrejtésére, így vakon követve azt? Rendben. Gyere egy citrommal a pártra - a pszichológiai kultuszhiány jeléül. És hogy egy feszült mosollyal mondjon valami komoly, problémás kérdést - kulturális patológia is. Mindkét esetben a viselkedés szándékos. Jelzi, hogy egy személy tehetetlen az érzelmi állapotának szabályozásában. Nem kell megteremteni a fantáziádat, hogy képzeljünk el egy képet egy modern irodai életről: az izzadt testekkel teli palackok, örök határidők, találkozók ... Hogyan tudjuk szabályozni lelkiállapotunkat ilyen körülmények között? Igen, akkor igen, krónikus szisztémás stresszben élünk. Tehát hogyan lehet megtanulni élni egy olyan emberrel, aki nem foglalkozik spirituális gyakorlatokkal, de ugyanakkor nem "gyalogló gyomor", de érdekli, hogy mi történik vele és miért? Hogyan lehet egy átlagos normális ember, aki jó hangulatban akar lenni? Valójában ebben a témában a modern pszichológusok elfogták a világi papok vagy a viselkedési trénerek helyzetét: az embereket a pszichotehnikákra tanítják, hogyan kezeljék magukat, mondván: "lélegezz le, tartsd vissza a lélegzetedet, tízig számoljon, mondd magadnak:" nyugodt vagyok, minden rendben van "... Vagy azt tanácsolják, hogy rendeljek magamnak:" Tudom, mit tegyek. Én vagyok a helyzet. " Hasonló technikák a mantrák eredeti helyettesítői, a nyugtató formulák. Vagy: felajánlják magukat, hogy megfigyelőként mutatkozzanak be, mintha a felülről nézzük a helyzetet, madártávlatból. Néha segít, de gyakran egyetért veletek, ezek a tanácsok nevetségesnek és primitívnek tűnnek.
Egyetértek! Végül is gyakran be kell vonnunk a helyzetbe, és nem szabad leválni róla.
A hiba nyilvánvaló! Végül is egy repülő repülőgép mindig stresszes, még azok számára is, akik még soha nem szenvedtek aerophobia ellen. És a stewardessek kötelesek mosolyogni - őszintén, nem hamisan, kötelesek sugározni egy jó hangulatot, bizalmat, hogy minden megy, ahogy kellene. Különben a szakmai alkalmasságuk nagy kérdés. Látod, érzelmileg színes helyzetekben - legyen szó pártról, repülő repülőjáratról, ősi kastélyok látogatásáról vagy meleg beszélgetésről - fontos, hogy valamilyen emberi szolidaritást érezzünk. Ugyanez vonatkozik az irodai környezetre is. Még a modern üzleti irodák is felújításra kerülnek egy ötcsillagos szinten, a légkondicionálók csendesen működnek, a telefonok csendben csengenek, az automatikus gépek kiváló kávét adnak - még mindig nincs feszültség és kellemetlenség. Ezért fontos megjegyezni: ha nincs pszichoszociális kompetenciád, ne próbáld meg úgy tenni, mintha képes lennél ebben a helyzetben. Bonyolódással analógiát rajzolhatok. Az egyik dolog, hogy merüljön a víz alatt három méterre, és egy másik - harminc. A stresszhez hasonlóan, mint a víz vastagsága, nem laposak, ne merülj mélyre. Ha nem tudja ellenőrizni a helyzetet (mélység, vihar ereje, hullámmagassága), akkor mindent átgondolva mindig eldöntheti, hogy hány métert engedhet meg magának ebben a helyzetben. És még fontosabb, véleményem szerint, hogy megértsem, vannak olyan helyzetek, amikor nem lehet a vihar és a mély bemerítés nélkül. Valójában nem hisszük, hogy sikert érhet el, például a jogtudomány területén, anélkül, hogy valaha beavatkozna egy fűtött érvelésbe, vagy elkerülné a rendkívül veszélyes eseteket. Vegyünk egy ügyvédet, aki sikeres lesz. Ha elkerüli a vihart, hogyan tud sikerülni? Tehát a sekély vízben fog összegyűjteni a halakat ... Természetesen néha a helyzet megköveteli számunkra, hogy fokozzuk, sőt teljesítsük a beadványt, pszichológiai elfogadását. Példát fogok adni. Valószínűleg többször is láttál a tengeren, a nyaralók egy felfújható "banánra" lovagolnak. Érzékelni, mi? A csónak éles fordulatot tesz, a "banán" felborul - mindenki a vízben van. Egyszer láttam, hogy egy makacs "elvtárs" úgy döntött, hogy tartja a banánt. A többiek jól szórakoztak, leereszkedtek, mint a kövér sertések, fröcskölnek, és a makacs férfi halott tapadást tartott, és igyekezett bizonyítani valamit valakinek. Kinek és mi? Ezt mondom: ha megérted, hogy olyan helyzetben vagyunk, ahol elkerülhetetlenül el kell fogadnunk a játék szabályait - és az eredményt kapjuk, akkor nincs értelme úszni a mostani erővel, amely sokkal erősebb, mint te.
Hogyan befolyásolja a genetikai hajlam az élet élvezetére? Nemrégiben, akkor találkoztok a "boldoggén gén" megnyitásával foglalkozó cikkekkel - azt mondják, ha egy anya vagy apukája van, akkor a gyermek lustálkodik. Mit gondolnak a pszichológusok? Nemrég figyeltem Alexander Gordon orosz televíziós előadóművész kíváncsi programját az emberek klónozásáról. A program vendégje, Vlagyimir Zhirinovszkij bejelentette vágyát, hogy több klónja legyen - olyan energikus és vidám, mint ő. Egy másik vendég, egy tudós-biológus kifogásolta, hogy Zhirinovszkij klónjai nem feltétlenül rendelkeznek a karakterével. Meglepődtem: úgy tűnt számomra, hogy a klónnak úgy kell kinéznie, mint a "forrása", mint két csepp víz! Természetesen a tudósnak igaza van. Végül is a fenotípus, azaz az életben megszerzett tulajdonságok, és nem a genotípus határozza meg a karakter jellegét. Tehát egyetlen genetikai készlet sem tudja megmagyarázni a boldogság képességét, és jó hangulatban maradni lehetetlen. Nincs genetikai prognózis arra a következtetésre: tudod, kedvesem, minden előfeltételed, hogy légy vidám ember!
És sok embernek van ilyen előfeltétele? Igen, mindezek kivételével néhány pszichopata. Számos irodalom íródott arról, hogyan keressük és keressük meg a harmóniát, hogyan lehet megtanulni élvezni minden pillanatot, miként alakíthatjuk ki ezt a nehezen elérhető egyensúlyt a belső és a külső, hogyan lehet "növekedni" magadban a stressz-ellenállás és annak megértése, hogy a rossz idő nem történik meg - nincsenek megfelelő ruhák. Természetes, hogy egy személy boldogan, még egy nehéz helyzetben is élvezheti az életet, vágyat örömmel. Azt mondják, hogy kevesebb napfény van - ez az oka. Kérjük, adjon tanácsot arról, hogyan kell megbirkózni ezzel a hiányos állapotgal. A napfényről - teljesen igaz. Ami az enyhe szomorúságot illeti, mindig nem mindig érdemes küzdeni, különösen, ha ez a produktív állapot Pushkinhoz hasonlóan "a bánatom könnyű". Ha még mindig szeretné megszabadulni a szomorúságtól, az elégedetlenségtől, egyszerű, de hatékony önvizsgálatot ajánlhatok. Kérdezd meg magadtól: vajon az állapotom kapcsolatban áll-e más emberekhez való hozzáállásommal? Vagy más emberek hozzáállásával? És talán az adott körülmények okozzák mindezt? Vagy az egészség? Vagy a szomorúság ésszerűtlen? A válasz gyorsan megtalálható. És világossá válik, mit kell tennie, hogyan kell megszüntetni a szomorúság okait. Azonban ne félj az állapotodtól - még akkor is, ha egy személy nagyon jó úszni, egyébként hosszas úszás közben hátra akarja feküdni, pihentetni, hullámzó hullámokban. Lehet, hogy az enyhe szomorúság, amely felett gördült, a test hívása, hogy "feküdjön vissza", hogy nézzen az égre és lazítson?