Hányan járnak az újszülöttekkel?
A kórházból való kilépés után tizedik napon járhat a kisbabával. A sétaidő fokozatosan növekszik. Kezdje a 15-20 perc szabadtéri tartózkodást, és másnap kétszer fél órával járhat.
Egy hónapos korban a gyermeknek a nap nagy részét a szabadban kell töltenie. És a baba teljesen közömbös, az udvaron sétálnak, vagy a kocsi csak az erkélyen áll. Ha a háztartás nincs elfoglalva, a babakocsi mindig az erkélyen vagy a loggián maradhat. Ha magánházban lakik, biztonságos helyet választhat az udvaron. De minden esetben a gyermeknek minden bizonnyal a látómezőjében kell lennie.
Általában nincs egyetlen válasz arra a kérdésre, hogy mennyi ideig tart a gyerekkel járni. Érdemes megfontolni a gyermek egészségi és időjárási körülményeit. Jó időben egy egészséges gyermek mellett, aki csendesen elalszik az utcán, sokáig sétálhat. A gyalogláshoz szükséges ruhákat megfelelő módon illeszteni kell a szezonra, hogy a gyerek kényelmes legyen. És győződjön meg arról, hogy gondosan figyelemmel kíséri az egészségi állapotát.
Télen jár.
Természetesen még a hideg évszakban sem hagyhatja el a sétákat. Ha rendszeresen jár a baba a hidegben, elegendő egy egyszerű szabály megismerése: a gyermek minden hónapjában -5 fokot kell hozzáadni. Például 1-2 hónap alatt egy csecsemővel 5 fokos hőmérsékleten járhat. És 3-4 hónap alatt a téli séta optimális hőmérséklete -10 fok. De ne feledje, hogy a télen, hogy tartsa a gyerekek az utcán túl hosszú nem éri meg. Ha nincs szél, a gyermeke megfelelően öltözött és egészséges, akkor a sétaidő akár másfél óra is lehet. Ugyanilyen fontos a gyermek jóléte - ha a bõr meleg és nem izzad, a baba nem sír, akkor még egy kicsit is járhat. A téli túrák leggyakoribb problémája, furcsa módon túlmelegedés, ezért ne felejtse el követni.
Az a tény, hogy a gyermek megfagyott, sápadt bőrt mutat, és elkezd sírni és mozogni. Ebben az esetben vigye el a gyermeket a karjába, szorítsa rá, és melegítse testének melegét. Az idősebb gyermeknek melegnek kell maradnia. És csak akkor lehet befejezni a séta és menjen haza.
Nyáron sétál.
Nyáron is figyelemmel kell kísérnie a gyermek állapotát. Véleményünk szerint az évnek ebben a szakaszában a gyerekek egész nap járhatnak, amíg csak akarnak, de vannak saját szabályai.
Ha az utcán heves eső, szél vagy hőmérséklet 40 fok, jobb otthon ülni. Az idő többi részében a gyermek biztonságosan járhat, még akkor is, ha az időjárás felhős vagy kis csapadék keletkezik. A legfontosabb dolog az, hogy megfelelően viseljük, hogy megóvjuk az esőtől, a széltől és a forró napsugaraktól.
Túlmelegedés esetén a gyermek rendszerint egy italt kér. Vegye le a ruháit, és csak minimálisra hagyja, és adj neki vizet, gyümölcslét vagy gyümölcslevet. Ha ez egy gyerek - törölje le nedves pelenka, és fürödni az idősebb gyermek a hideg vízben.
Egy másik kérdés, ami aggodalmát fejezi ki az anyukám, az, hogy járhat-e egy beteg gyermekkel. Ha nincs fertőzés, az ágy pihenését nem jelölték ki, és a testhőmérséklet normális, akkor csak egy járat előnyös. Sétáljon legalább fél órát, még akkor is, ha betegszabadságban van.
Friss levegő szükséges a gyermekek számára. A séták segítenek a test minden rendszerének és szervének, beleértve az agy működését is. Az aktív játékok és a fizikai aktivitások normalizálják a szívműködést és erősítik az immunitást.
A gyermekekkel való rendszeres séták megkeményítik a növekvő szervezetet, és a lehető legjobban alkalmazkodnak a környezethez. Légy egészséges!