Mennyire hasznosak a kutyával sétálni?

Az amerikai kardiológusok kísérletileg megerősítették azt, amit évtizedek óta érzékeltek. Az út mentén futó vagy kerékpáron futó férfi sportos illeszkedése és cserzett arca, a szerencsejátékos kutya társaságában, aki a tulajdonosra törekszik, mindig örült a közeledő gyalogosok kinézetének. Ha a "kutyaemberek" finom fajtájával ítélik meg őket, akkor az egészségi állapotuk minden rendben van. A kutatók megmérték a vérnyomást, a koleszterinszintet és számos egyéb paramétert, amelyek meghatározzák a test fizikai állapotát a kutyatulajdonosok között, és arra a következtetésre jutottak, hogy a kutyatenyésztők kevésbé valószínűek szív- és érrendszeri betegségekkel és magas vérnyomással szemben, mint a nem háziasított háziállatok. Napjainkban az egyik kedvezőtlen tényező, amely aláássa az egészségi állapotot fiatal koruktól, a hipodinámia. Az irodai munka minden fussiness-jának köszönhetően még mindig az egyik lehetőség az ülő életmódra, amelyhez még az állandó stresszhelyzetek is bekerülnek. Sokan arra kényszerülnek, hogy részt vegyenek a fitnesz klubokban vagy edzőtereken, hogy elhajtják a felhalmozódó zsírt és legalábbis valamilyen módon javítsák életképességüket. Kíváncsi számok vezetett Bob Martin cég munkatársait. A megkérdezettek ötezer embert, köztük háromezer kutyatulajdonosot. Mind ezek, mind mások értékelték saját erőfeszítéseiket, hogy fenntartsák a normális fizikai formát. Kiderült, hogy ezek a tevékenységek nem mindegyike szórakoztató, csak 16% megerősítette, hogy az edzőteremben tett látogatások kielégítik őket. Közel 70% -a mindennapi rutinnak tartja őket - unalmas és nem érzelmes. De a "kutya szerelmesei" imádják, hogy sétáljanak háziállataikkal, a teljes 86% -uk, csak a kutyák gyaloglásának 22% -a fárasztó "kötelező", de nem fog menekülni. A kutyatenyésztők 60% -a soha nem hagyja abba a séta a farkas barátját. Azok, akik úgy döntöttek, hogy hangjukat a szimulátorokon tartják, de vágy nélkül és a divatirányzatok kedvéért készen állnak az önmegtartóztatásra a saját szemükben indokolni, és kifogást emelnek a képzés vagy a kocogás kihagyásához. Ebben a válaszadók 46% -a (közel felét!) Bocsánatot kért. Az ilyen hegyi sportolóknak, saját beléptetésüknél jobb, ha egy kutya, mint a fizetés a tornaterem látogatásához. Végtére is, a kutyával járni ugyanazok a fizikai terhelések, de rendszeres.

A kutya visszavonásának szükségessége fontos fegyelmet jelent a tulajdonos számára. A kutya nem magyarázza meg, hogy szenvedni kell, itt a mester köteles betartani ugyanazokat a szabályokat. De ez egy nagy plusz neki. Rendszeresen járnia kell, figyelmen kívül hagyva a rossz időjárást. De még harminc perces séták egy kutyával az esőben vagy a fagyban köszönhetően megnövekedett hangerővel és erősített immunitással.

Az állat séta (még mindig ki kell deríteni, hogy kivel jár - ez a "dogmán" hagyományos vicc) határozottan csökkenti az elhízás kockázatát a tulajdonosok között, a reggeli és esti "sétány" a friss levegőben segíti az elhízott embereket, hogy néhány kilót felett. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a kutyatenyésztők a vérben sokkal alacsonyabb triglicerid-zsírokkal rendelkeznek, mint azok, akiknek nincs kutya.

Este séták az orvosok előtt, több száz évvel ezelőtt ajánlottak, hozzájárulnak az idegrendszer erősítéséhez és pozitív hatással vannak az alvásra. Miután jól járta kedvence esténként, a tulajdonos nem álmatlanságban szenved. Még a nappali feszültségek sem tűnnek annyira rémálmoknak, vagyis a kutya segített a pihenésnek, megkönnyítette a negatívot és a pozitív energiát terhelte.

A kép lenyűgöző, de a kutatók azt javasolják, hogy ne szenvedjenek eufóriát, hanem azt mondják, hogy a fizikai formát javítja. Dr. G. Levin a Texas-i Houston-i Orvosi Főiskolán figyelmeztet arra, hogy a túrázók kedvező hatása számos tényezőből származik. De mindenesetre az aktív életmóddal és az állattal való szeretethez kapcsolódik. Tudósságként szarva, nem számíthat arra, hogy ha egy macskát vagy egy kutyát kapsz, akkor azonnal egészségesebbé válsz, és most kényelmesen ülhetsz a kanapéra, egyebek és füstölsz cigaretta.