Egy nőnek nem szabad elfelejtenie, hogy rendszeresen vigyázzon a lábára az egészségére. Minden este meg kell mosni a lábát egy ecsettel átitatott meleg vízzel, segít eltávolítani a keratinizált bőrfelületet, és eltávolítja a szennyeződéseket. Miután megmosta a lábad, meg kell száradnod magad, különösen az ujjaid között. De a lábak gyönyörűek, jól ápoltak, simaak, a lábak napi mosása nem elegendő.
Lábfürdő
Számos eljárás van a lábak kezelésére, amelyeket időről időre kell alkalmazni. Hetekenként 3 alkalommal töltsön lábfürdőt, legalább 15 percet kell tartania, kissé melegnek és forrónak kell lennie. A forró fürdők lágyítják a lábat, eltávolítják a keratinizált bőrt és elősegítik a mélytisztítást, ezért tilos a varikózis.
- A vérkeringés javítása érdekében olyan fürdőt kell készíteni, amelyhez a lenmagvetést hozzá kell adni. Vegyünk 3 evőkanál lenmagot, öntsünk 2 csésze forrásban lévő vizet, adjunk tizenöt percig az infúziót, majd töröljük és hozzáadjuk a fürdőt.
- Jól felfrissült és enyhíti a fáradtságfürdőt, amely hozzásegítette az oregán, a körömvirág, a csalán, a menta izzadását. A lábak száraz bőrének köszönhetően finomabbá válik és nedvesíti a fürdőt a mészhéj kivonatával. Nagyobb hatás elérése érdekében kenje meg lábát hidratálóval a fürdőzés után. Ezek az eljárások tökéletesen hidratálják és lágyítják a lábak bőrét.
Népi jogorvoslatok
- Vegyünk 2 evőkanál őrölt száraz csalán leveleket, és öntsünk egy liter vizet ott, ragaszkodunk hozzá. 20 percig tartjuk a lábunkat. Miután a lábak megtisztultak, kövér vagy tápláló krémet zsírtalanítanak, és könnyű masszázst végeznek. Segít a repedéseken a lábakon.
- Forraljon egy liter vízben 50 gramm galagonya virágot 10 percig, és törje le. Vegyünk két medencét, egy csésze levest, és a másik hideg vizet öntünk. Tartsa a lábait a húslevesben 2 percig, majd tegye 10 másodpercre hideg vízbe. Ezt az eljárást 5 alkalommal végezzük, és az utolsó eljárást hideg vízzel végezzük.
- Forraljuk fel 2 evőkanálnyi földi csalángyökeret egy pohár növényi olajban egy percig, hagyjuk kihűlni. Megkaptuk a lábukat. A testápoló hatékony a láb duzzanatáért, kalluszodásáért, méretezéséért és viszketéséért.
- Töltsünk 200 gramm száraz celandint két liter forró vízzel, ragaszkodunk hozzá, amíg le nem hűl. Kényeztünk lábakra, kellemetlen szaggal, izzadással, hámozással.
- forraljuk fel forró vízzel, öntsünk 2 evőkanál lenmagot. Lábfürdőt csinálunk.
- Töltse fel 1 liter vízzel 2 evőkanál lófarokot. 20 percig tartjuk a lábunkat.
- Vegyünk 1 evőkanál füves tyúkfüvet, virágcserép virágokat és tyúkfa levest, majd 200 ml forrásban lévő vizet töltünk. És ragaszkodunk tíz percig. A lábfürdőhöz vegyen egy liter vizet 1, 5 desszertcsatorna infúzióhoz. Eltávolítja a puffadtságot, fájdalmat, puhítja a bőrt.
- Ugyanilyen arányban vegye be a tűleveleket, a kamillavirágokat, a lenmagot, keverje össze és vegye be 3 evőkanálnyi száraz kollekciót, töltse meg ezt a kollekciót egy liter forrásban lévő vízzel, majd ragassza be és adj hozzá egy liter infúziót 1, 5 desszertes kanál tengeri sót. 20 percet veszünk.
Vegyük a zománcozott edényeket, és töltsük fel 2 evőkanálnyi elkopott szalagot, töltsünk fél liter vízzel, keverjük, melegítsük 30 percig vízfürdőben, szűrjük és hozzáadjuk a szükséges mennyiséget. 20 percig fürödünk.
Sózzunk 3 evőkanál aszalt kamillavirágot egy liter forraló vízzel, majd egy lezárt tartályban egy órát ragaszkodunk, majd töröljük. Kádfürdő esetén az infúziót mérsékelt hőmérsékletre melegítse, és tartsa a lábakat addig, amíg az infúzió le nem hűl. Súlyra, fáradtságra, viszketésre, lábizomra és kellemetlen szagra alkalmazzuk.
Töltsünk 100 gramm száraz tölgyfa kéreget öt liter vízzel, forraljuk fel. A túlzott izzadással éjszaka lábfürdővel töltünk.
Folkfürdőket készítünk népi jogorvoslatokkal. A tálcák alkalmazása során megszabadulhat a kellemetlen szagtól, a túlzott izzadástól, a nehézségtől és a lábaktól való fáradtságtól.