Hogyan tarts fenn az ideális kapcsolatot a szeretteiddel az életben

A pszichológusok azt mondják, hogy érzelmi horgonyok használatával jobban meg fogjátok érteni egymást, és a szeretett személyed, hozzátok létre a kapcsolatok titkos nyelvét, és mélyen bízhatsz. Megpróbáljuk?
Valószínűleg emlékszel arra, hogy a "Sex and the City" kultuszsorozatban Charlotte egyik főszereplője szeretettől szeretett volna mindent, amit akart, ha a kérést hangosan megkérdezte, finoman megérintette a kezét a könyök fölött. A recepció annyira hatékonynak bizonyult, hogy még a feleségül felajánlott ajánlata után is válaszolt: "vidám!", Bár nem tervezett a koronához menni.
Természetesen a filmben a helyzet kissé eltúlzott, de a vétel egy érintéssel nem a fantázia birodalmából származik. Ez az egyik típusa, az úgynevezett horgonyok - az NLP elemei. És a családpszichológusok komolyan hiszik, hogy a horgonyok módszere lehetővé teszi a párok számára, hogy sok problémát megoldjanak a kapcsolatban. Kitaláljuk, hogy milyen, hogyan működik, és ami a legfontosabb, megpróbáljuk segíteni a szerelmi kapcsolatok jobbá tételét.

Mi az a horgony?
A pszichológusok szerint a horgony egy olyan inger, amely fizikai vagy érzelmi állapotot, és így egy bizonyos viselkedést okoz. És ez az inger lehet bármi: kép, hang, érzés, íz vagy akár szaga. Tegyük fel, hogy a parfüm Chanel 5. számát csak ünnepnapokon használja, a mindennapi életben, megkönnyíti a parfümöket. De egy napon Chanelt akartam használni semmiért, semmilyen ok nélkül. Miután parfümös volt, azonnal izgatottnak érezte magát, a hangulat javult. Általában megtapasztalták az érzelmek széles skáláját, amelyek az ünneplésre való felkészülésben jelennek meg bennünk. És észre, ugyanúgy ez a szag hatással lesz a férjére is, mert az 5. számú Chanel aroma kellemes időtöltéssel is jár.
Az érzelmi horgonyokról azonban fontos megérteni, hogy nemcsak pozitívak, mint az előzőek, de negatívak is. Például egy férj, aki a hátával állva önmagát tölti be, egy csésze teát önt. És meg akarta ölelni. Te megközelíted, kezed körbeveszed vele, és a férje hirtelen elfordul. Miért, mert minden rendben van veled ?! Ne feledd, de néhány nappal ezelőtt hasonló helyzet történt: a férj valami felháborodással jött a munkából, azt akarta megnyugtatni és hátulról átölelte. Aztán úgy döntöttél, hogy képes leszedetlenné tenni a helyzetet, és a férj öntudatlanul megkötötte ölelésedet a negatív érzésekre, amelyek ebben a pillanatban érezték magukat. És amikor megértetted ezt a horgonyt, a férj ismét dühös lett. Hogyan kerülhető el az ilyen helyzetek a jövőben? Ha egy szeretett ember rosszul van, legalább fél óráig hagyja őt egyedül hagyni. És ha lehetetlen, csak ne érjen hozzá.

És a hang és a szag
Az NLP szakemberei azt mondják, hogy életünk tele van érzelmi horgonyokkal. És igazuk van! Rendszerint a "lehorgonyzás" folyamata önkéntelenül történik életünkben. Tegyük fel, hogy tudod, hogy egy szeretett személy mindig támogatni és megnyugtatni fogja magát, így nem csoda, hogy a vis maior helyzetben először közeli akar lenni! Ez nem mindig lehetséges, így elkezdesz elképzelni, hogy a férjed bátorítaná Önt, bármilyen szavakat mondana, és nyugodjon meg. És annyi ilyen horgony létezik: az Aida zenéje, egy kisfiú vagy lány fotói, anyám süteményének szaga, a "Tavasz a Zarechnaya utcában" című film stb.

Ha ez hatékonyan működik, akkor miért nem próbálja kezelni a horgonyok kialakulási folyamatát és használni őket, hogy minőségi szinten hozza kapcsolatba a kapcsolatot.
Először is derítsük ki, mely horgonyok segítenek a szerelmednek különböző romantikus érzésekkel: a gyengédségtől a szenvedélyig. Vizuális. Például, gyönyörű ruhát viselni, kérdezd meg, hogy megy-e neked (általában meg kell csinálni, hogy emlékezzen rá). És amikor válaszol erre a kérdésre, tetszik nekem is, hogy tetszett neki a megjelenése. És ha ez a "titkos fegyver" öltözködik, dicsérjétek szeretett, ölelgetett, megcsókoltat. Látni fogod, hogy a jövőben az öltözködésben felveheti a szellemét.
Rendezze el szeretteit gyertyafényes lánnyal, és kapcsolja be valamilyen romantikus zenét. Biztosítania kell, hogy ez a zeneszám vagy dal váljon "az öné". Akkor, ha hallja, a szeretett gondolkodni fog rád, emlékszel arra, milyen jól vagy együtt. A szelíd "különleges" érintés vagy csók olyan pillanatokban, amikor Ön és szerettei nagyon segítenek abban, hogy közelebb kerüljenek hozzá.

Mielőtt szeretetet szeretne, enyhén zuhanyozni ugyanazzal a parfümvel vagy WC-vízzel. Egy idő után már ez az illata a férjet a játékos harmóniára helyezi.
És most próbáljuk megszerelni a szeretettet a leghatékonyabb horgony - kinestetikus segítségével. De előtte szeretném figyelmeztetni: ne gondold, hogy ezzel többször is, itt vagy, észre fogod venni az eredményeket. Végül is a partnere nem Pavlov kutyája. Sok attól függ, hányszor csinálod, mennyire érzelmes a férje és hogy ez a cselekmény elkapja-e.

Várj tehát arra a pillanatra, amikor kedvesét jó hangulat jellemzi. Véletlenül finoman érintse meg többször egy szigorúan meghatározott helyen. És ha úgy tűnik számodra, hogy a férj nem elég figyelmes az Ön számára, ismételje meg a "saját" érintését. Figyeljen két pontra. Először is, a horgony hatékonyabb lesz, ha "észrevétlenül" teszed. És másodsorban, egy ilyen horgony kényelmesebb a "könnyen hozzáférhető" helyeken: egy karra, egy alkarra, egy hátra.
Az NLP szakemberei szerint a férfiak valószínűleg esik a vizuális és kinestetikus horgonyokra. Ezért fordíts nagyobb figyelmet a megjelenésedre, és gyakrabban érintse meg szeretettjét.
Ne tegye túlzásba! Az érzelmi horgonyok nagyon hasznosak lehetnek a szerelmi kapcsolathoz. Az egyetlen dolog, ne használja őket manipulációként. Mert először, előbb-utóbb a férj feloldja a manővereket, és akkor biztos lehet benne, hogy köszönetet mondani nem fog mondani. Másrészt a pszichológusok azt mondják, hogy az NLP-technikák gyakori használata sérti érzelmi érzékelésünket. Elfogadom, ha egy szeretett személy érzelmét bomlik le, mintha a polcokon lenne, az élet hihetetlenül unalmas lenne.