A hastánc egy nagyon szép, erotikus műsor, amely soha nem hagyja közömbösségben senki embert ebben a világban. Ezért sok hölgy szeretné megtanulni a kezdő táncosokat, hogy elsajátítsák legalább az alapvető mozgásokat, és megtanulják, hogyan izgatják az embereiket ilyen módon. By the way, egyesek megtanulják táncolni a hasát a kezdők egyszerűen azért, mert szeretne mozog szépen és műanyag.
A hasadtatás sajátossága, hogy végrehajtásához nem szükséges ideális alak. Éppen ellenkezőleg, egy kis hasa itt üdvözlendő. És a kezdőknek, a hölgyek, akik komplexen táncolnak az ábrán szereplő hibák miatt, ez egy nagy plusz. Egyébként érdemes megemlíteni, hogy a hasadászat nemcsak gyönyörű, hanem egészséges. Javítja a vérkeringést a medence területén. Ezért a hastáncozás során megszabadulhat a nőgyógyászat különböző egészségügyi problémáitól. De mégis, ha problémái vannak a testtel ezen a területen, a legjobb, ha konzultál a nőgyógyászával az edzés megkezdése előtt, hogy megbizonyosodjon róla, hogy nem fog tönkre kelteni.
Ismerje meg a test javítását
A hastánc egy meglehetősen egyszerű mozdulat. De a kezdőknek, akik csak gyakorolni kezdtek, nagyon nehéznek tűnhet. Az a tény, hogy a hasadtánc alapszabálya így van: a test egyik részének mozgatása, tökéletesen rögzíteni kell a többi részt. Vagyis, ha csípőmozgást végzel, akkor ne segítse a kezét, a vállát és a test más részeit. Az egész felső felét tökéletesen rögzíteni és rögzíteni kell. És ellenkezőleg, ha elkezdi mozgatni a vállát, akkor nem tudod csípni a csípődet, és segíteni a lábaddal. Ebben az esetben a tánc teljesen hibás lesz. Természetesen különös figyelmet kell fordítani a gyomorra. A táncok előadása során meg kell tanulnod, hogyan kell a hasizmokat megfelelően lefeszíteni, hogy a test ezen részének bizonyos mozgásait elvégezd anélkül, hogy összekapcsolnád a többieket. Sok hölgy, akik kezdik gyakorolni, úgy tűnik, irreálisan nehéz. De valójában, ha elegendő időt biztosít a gyakorláshoz, akkor meg fogod érteni, hogy a mozgások elkezdenek kijönni, és könnyedén kapnak.
Ne várjon gyors eredményre
Annak érdekében, hogy megtanulják végrehajtani a hastáncot, meg kell emlékezni valamire: nem kell sietni valahova. Kezdetben nagyon soknak tűnik, hogy a tánc egyszerű, és úgy döntenek, hogy mindent tanulnak majdnem egy leckében. Ha ez meghiúsul, a nő egyszerűen elhagyja az osztályt. Valójában minden mozdulatot legalább egy pár alkalommal kell megtanítani. Meg kell finomítani azt, hogy ne gondoljon arra, hogy melyik izmokat törje meg és melyik testrésze erősödjön meg. A professzionális táncosok folyamatosan hangsúlyozzák a kezdők figyelmét arra a tényre, hogy soha nem szabad feladni, ha a mozgások nem indulnak több osztály után. A hastánc tánc műanyag. Nem mindannyian kapunk plaszticitást a születéskor. De mindenki képes fejleszteni. Csak egy ember, aki egy bizonyos mozgalom tanulmányozásához egy-két hétig tart, és valaki hat hónapig fog részt venni az eredmény elérése előtt. De ez az eredmény mindig akkor lesz, ha helyesen követi az edző utasításait.
Mit és hogyan kell tanulni?
A kezdőknek meg kell tanulniuk a hasatáncot "egyszerűtől összetettig". Kezdőknek meg kell tanulni a "nyolc" és a "féreg" -t. Az a tény, hogy valójában ezeken a mozgásokon van az egész hastánc. Egyszerűen más elemeket is hozzáadnak, egyszerű mozgásokat bonyolultabbá alakítva. Tehát, ha igazán szépen és helyesen szeretné végrehajtani ezt a táncot, akkor ügyeljen arra, hogy figyeljen az alapvető mozgásokra és dolgozzon rajta, amíg tökéletesek nem neked.
Mindkét videóórát és az edzőt megteheti. Az edzés utolsó formája még hatékonyabb, mert az edző azonnal lát minden hiányosságot és segít mindent megtesz. De te magad is megtanulhatod az összes mozgást. Azonban végrehajtása nem elég pontos, mert egyszerűen nem látod magad oldalról. De mindenképpen a hastáncok tanulmányozásának módja csak az Ön választása, és megteheti azt a legmegfelelőbb módja az Ön számára.