A táplálkozás szerepe a cukorbetegség kialakulásában a gyermekek körében elsőként szerepel. Napjainkban a gyermekek sokkal kevesebb tejterméket fogyasztanak, mint néhány évvel ezelőtt. Következésképpen a kalcium a gyermekek testében sokkal kisebb, mint az ajánlott. A modern korban a 3 éves korú gyermekeknél a fogszuvasodás (ideiglenes) nemcsak a szájüregben található mikrobákon és a terhesség patológiáján, hanem a gyermekek alultápláltsága következtében alakul ki.
A táplálkozás szerepe a cukorbetegség kialakulásában a gyermekek körében
A fogszuvasodás megjelenése meglehetősen aljas, hiszen ez a folyamat már az első fogak megjelenésének pillanatától kezdődik. Ezért a szülőknek különös figyelmet kell fordítaniuk erre a problémára az első fog megjelenésével. Gyakran előfordul, hogy a gyermekeknél a fogszuvasodás történik, amely a fő táplálékok között édes italt (egy üvegből) kap. Ezekben az időszakokban a kariogén mikroorganizmusok aktivitása nő, táplálékuk pedig a cukor. Az anyatej megakadályozza a gyermekek fogszuvasodásának előfordulását. A szülők számára nem lehetséges, hogy édes vizet adjanak a takarmányok között, és csakis "csak egy kézben" állnak a betegséghez, mint a szuvasodás.
A táplálkozás szerepe igen magas a fogszuvasodás megelőzésében. Helyes és kiegyensúlyozott étrendet tartalmaz. A gyermekek számára készült élelmiszernek fehérjékből, ásványi anyagokból, vitaminokból, zsírokból, szénhidrátokból kell állnia. Ezenkívül az utódtermékek olyan táplálékába kell beiktatni, amely tisztítja a fogakat a lágy plakkoktól és a maradék ételektől. Növelje a szilárd ételek szájürege öntisztítását. Ezek különböző szilárd gyümölcsök és nyers zöldségek.
A korai életkorú szülők többsége cukrászdával, édességekkel és más édességekkel gyakran elrontja gyermekeiket, ám ezek az élelmiszerek könnyen emészthető szénhidrátokban gazdagok. A szénhidrátok használatával a baktériumok bőven kapnak olyan cukrot, amely savasodással szétesik. Ez a "fogás" a fogszuvasodás vagy demineralizáció folyamatában.
Milyen legyen a gyermekek táplálása a fogszuvasodás kockázatának csökkentése érdekében?
A szülőknek helyes táplálékkal kell rendelkezniük a karcsúsítás kockázatának csökkentése érdekében. Ehhez csökkenteni kell a cukor bevitelét, az ételek között nem adják a gyermek édességet. Jó cukor helyettesíteni a természetes helyett. És nem is szükséges olyan gyerekeknek adni édességeket, amelyeket a gyermeknek szájüregben sokáig tartania kell.
A fogszuvasodás megelőzése és a fogak normális növekedése érdekében szükséges a fluoridban, a D-vitaminban és a kalciumban gazdag ételeket a bébi étrendben. Ha az élelmiszer kiegyensúlyozott, akkor ezek a testben lévő anyagok elegendőek. Ha az ilyen nyomelemekben gazdag élelmiszerek valamilyen okból lehetetlenek, akkor ezek az anyagok tabletták formájában fogyaszthatók.
A kalcium egyszerűen szükséges a gyermekek fogainak, mivel ez a növekedés építőanyaga, a fogak megőrzése és az állkapocs csontjai. Ez a mikroelem nagy mennyiségben megtalálható a tejtermékekben. A magas minőségű kalcium asszimilációjához azonban a szervezetnek szüksége van a D-vitamin jelenlétére. A gyermek testének naponta 500 és 1000 mg közötti mennyiségre van szüksége.
A D-vitamin gyermekeknél a test maga termeli, a napfény hatása alatt, a napi séták során a friss levegőben. A D-vitamint is nagy mennyiségben találják meg a halakban. Ez a vitamin feloldódik zsírokban. A szervezet a zsírtartalmú termékek (krém, joghurt, vaj, stb.) Részeként szívódik fel. Kisgyermekeknél a D-vitamin hiánya a fogfejlődés késleltetéséhez vezet. És ez egy jó "talaj" a fogszuvasodás kialakulásához. A kisgyermekek számára napi 10 μg D-vitamint igényel.
A gyermekeknek annyi növényi rostot kell adni, amennyit csak lehetséges (sok a gyümölcsökben és a zöldségekben), mivel az orális mikrobák szálasanyaga nem áll rendelkezésre. Ezenkívül számos termék fokozza a nyálképződést. Ezek közé tartozik a savanyú gyümölcsök és zöldségek, a káposzta és a húsleves. A nyál fokozott termelését okozzák, és erős ellenszenveket okoznak. Ez azért van, mert a nyál egyszerűen megtisztítja a mikrobákat és tartalmazza a lizozim anyagot, amely antibakteriális. A cukorbetegség kialakulásának megakadályozása érdekében a szülőknek figyelemmel kell kísérniük gyermekeik megfelelő étrendjét.