Az arcfelületet úgy tervezték meg, hogy az arckifejezés a műtő sebésze nélkül a lehető legtovább megmaradjon és rugalmas legyen.
Sajnos senki sem immunizálódik az öregedésből. Néhány esetben az első ráncok fáradt és elmosódott bőrének tünetei 25 év után láthatók, mások 30 év után nem veszítik el a bőr frissességét, de az elöregedés elkerülhetetlen. Az arcépítés minden gyakorlását úgy tervezték, hogy megőrizze a bőr tónusát, erősítse az izmokat, javítsa a vérkeringést, ami pozitívan befolyásolja az arc külső megjelenését. Ha mindennapos edzést végez, az első eredményeket néhány hét alatt láthatja. Ezeket a gyakorlatokat a szem bőrén, az arc színén és az arc általános tónusán fogják megjeleníteni.
Az arcépítésnek saját egyedi története van. Egy plasztikai sebész csodálkozott egy balerinnel. A teste és a figurája mindig kitűnő állapotban maradt, de ugyanakkor az arca elöregedett. És ez a körülmény vezette azt az ötletet, hogy nem csak a test, hanem az arc izmait is képes segíteni az öregedés folyamatának lassításában.
Mielőtt elkezdené, csináljon egy kis előkészületet. Vagyis az arc bőrét meg kell tisztítani a kozmetikumoktól, és a hajat eltávolítják, kényelmes helyzetbe kerülnek tükör előtt 10 vagy 15 percig.
Erősítjük az alsó szemhéjak bőrét . A középső és a mutatóujj a szem sarkaiba kerül, a mutatóujja a szem külső sarkán található, a középső ujj a szem belső sarkában. Enyhén csípje be a bőrt az ujjaival, ne engedje, hogy az új hajtások, a tanulók felemelkedjenek, majd gyorsan villogni kezdjenek. Az izmok a szemek enyhülnek.
Megszabadulni a varjú lábaitól . Az ujjak közvetlenül a szem sarkaihoz vannak elhelyezve, a szemüreg szélén. Lassan zárja be a szemét, miközben nem zavarja az ujjait.
Az ajak körvonalát képezzük . Egy kicsit "kifújja" a szivacsot, érintse meg a középső ujját mutatóujjával ütközés közben, ne vegye ki teljesen az ujját, hogy enyhe égési érzés jelenjen meg.
A homlokon lévő ráncoktól . A szemöldökre egy névtelen ujját alkalmazzák, a fennmaradó ujjak kicsit magasabbak, rövid távolságra. A következő mozgás, nem hagyja el az ujjait, felemeli a szemöldökét, míg az ujjai megtartják a bőrt az új ráncok ráncosodásából. Ha ez a gyakorlat rendszeresen történik, akkor megakadályozza a ráncok megjelenését a homlokon, valamint a bőr áthúzását a szemöldök fölött.
Sima a nasolabialis fold . Nyissa ki a száját ovális formában. Az alsó ajak közepén a felső két pontot jelent, hogy a szájat szabályos ovális formában nyissa fel. Ezután az index ujjainak tippjeit a nasolabialis hajtásokra alkalmazzuk. Ezután lassan emelje fel az ujjait, majd lassan engedje le. Amint elkezdi érezni az égést, 15-20 másodpercen belül el kell kezdenie mozgatni ujjait felfelé és lefelé, gyorsan meg kell tennie.
Az arcfelépítés csodálatos lehetőség arra, hogy otthoni arcvonásait és a bőr fiataljait megszabadítsa, anélkül, hogy költséges és néha traumatikus módszerekre lenne szükséged, de emlékezned kell arra, hogy a facebuilding hangulatai nem fogadják el, ezért folyamatosan, akár néhány percig is folytatódjanak. Csak a rendszeres edzésnek köszönhetően nyilvánvaló eredményt kaphat. Ha ezeken a gyakorlatokon kitartást mutat, látni fogod, hogy a bőr tónusa növekedni fog, és néhány év elteltével eltávolíthatja az arcát.