Lehetetlen lépést tartani a csillagokkal, mert rendelkezésükre állnak a legjobb edzők, tanácsadók, sminkes művészek, stilusok, drága alapokat vásárolnak. Meg kell nézni a megjelenésüket, mert ez része a munkájuknak. A báj és a szépség segítenek nekik sikeresnek lenni. A siker fenntartásához ismernie kell magát, és meg kell őriznie magát. A csillagok nem mondanak sokat, például aki elismeri, hogy az esztétikai sebészet szolgáltatásait igénybe veszi? De hallgasson tanácsra, mert sok tapasztalattal rendelkeznek az évek elleni küzdelemben.
A csillagok titkai
Valery
Úgy véli, hogy nem kell nagyon drága krémeket vásárolni jól ismert cégekből. Emlékszel a szokásos falusi tejfölre. Elveszi és összekeveredik vele semmi maszkot az arcán. A hatás lenyűgöző lesz. Az ő véleménye szerint hasznos az arcát egy jégkockával mossani, amelyet egy kamilla oldatból készít. Nem éhezik, nem ül a diétákon. Ne egyen húst, enni kevesebb sót, cukrot.
Natalia Varley
Varley gimnasztikával foglalkozik, van egy komplex gyakorlása jóga elemekkel az izmok nyújtásához. Úgy véli, hogy a test számára nincs semmi hasznosabb, mint egy fürdõ. A bőrtisztításhoz a testet sóval tisztítja, majd tejporral és sóval megtisztítja a testet. A legjobb arcmasszázs a hagyományos tejföl. A maszkra tisztítja az arcot forró vízzel, majd vastag réteg tejfölléket helyez az arcába, és amikor egy másik réteg felszívódik, egy másik alkalmazásra kerül. A maszkot meleg vízzel le kell mosni.
Catherine Deneuve
Korral kevesebb kozmetikumot használ, és jobban ápolja a bőrt. Minél kevésbé kozmetikumok az arcon, annál kevesebbet olvashatnak az életkor jelei. A legfontosabb, hogy hagyta abba a dohányzást hipnózissal, ami nagyon jó volt a bőrön. Catherine képviseli a cég "Yves Saint Laurent" soha nem kócos, és különös figyelmet fordít a bőrre. Rendszeresen gondoskodik a bőrről és napi mikroelemeket és vitaminokat tartalmaz. Maga napi sminket csinál. Fókuszálja az ajkakat és a szempillákat, meghatározzák az arckifejezést. Enyhén hozza a szemét és kissé színezett szempillákat. Előnyben részesíti a hidratáló rúzsot, ajakfényt és természetesebbnek tűnik. Nem szeretik a színes árnyékokat a szemhéjakon, ha csak arany-bézs. Használja a tónusos krémes por.
Pedig gyalog, és egészséges életmódot vezet. Az alvás legalább napi 8 órát vesz igénybe, ez nélkülözhetetlen eszköz a szépség megőrzéséhez. Minden héten, hogy megtartsák az űrlapot a női torna egy csoportjával folytatják, véleménye szerint ezek a gyakorlatok nagyon hatékonyak. Catherine Deneuve támogatja a szervezet egészségét a mikroelemek, a vitaminok és a naturopátia segítségével. Ő számára ez az érzelmi egyensúly és az energia forrása. A hétvégén elhagyja a várost, ahol egy szaunával rendelkező klubba látogat. A Beauty Institute-ban Iva Saint-Laurent pedikűr, manikűr és masszázs is működik. Úgy véli, hogy ha egy nő lábai és karjai rendben vannak, akkor is, ha a haját nem fésülik, akkor ez nem szörnyű.
Amikor Catherine abbahagyta a dohányzást, súlyos problémával szembesült. A könnyű súlycsökkenés, de a stabil súly fenntartása nehézségekkel küzd. Vacsora után étkezni kezd, vacsora után nem eszik desszertet, és nincs cukor. Fényképezés előtt tölt egy kirakodási napot - ivás gyümölcslevekből vagy zöldségleves fogyasztásából, nem eszik semmit. Elkülönítettem az ételeket. Kevesebb húst fogyaszt, nem kombinálja szénhidrátokkal. Egyedik a tojás a saját tyúktól.
Sophia Loren
Italok 7 csésze vizet naponta, úgy véli, hogy a víz nagyon hasznos a bőr számára. Sophie ezt az eljárást végzi: egy kis tálban, jeges vízzel, az arcába merül. A bőr puha és sima, csepp szárított menta leveleket ad a fürdőbe. Háromszor eszik, apránként, soha nem snack. Sokat sétál. Ez a leghatékonyabb és legegyszerűbb testmozgás.
Edita Pieha
A Pieha minden nap kontrasztos zuhanyzással indul. Jó terhelésnek számít, ami élénk. Nem kedveli a lisztet, édes, mérsékelt az élelmiszerben, követi az étrendet. A diéta gyümölcs- és zöldségkeverékből, csírázott gabonafélékből áll.
Cher (rocksztár, 66 éves) .
Cher szerint a jó kozmetikumok és vitaminok segítségével küzd az öregkorral. A saját éveiben naponta 4 órát végez.
Ahhoz, hogy jól nézzen ki, néhány tipp csillagot is felvehet.