A szépség fogalmai ma ugyanazok maradtak, mint az akkoriban. Még a bőr színe és az egészséges árnyalat is mindig kedves a szemnek, de a nagyváros életének dühös ritmusában az egészséges bőr és a természetes blush nem mindig áll rendelkezésünkre. De a probléma megoldása még mindig lehetséges, és segít nekünk ebben a népi orvoslásban, hogy javítsuk az arcszínt.
Miután reggel felébredtünk, egy tükörbe jöttünk, és egészséges blush helyett egy arcot látunk, amelyet általában földi színnek mondanak.
A legszörnyűbb dolog ebben a helyzetben az, hogy a legtöbb ember hozzászokott ahhoz a képhez, amely magunkat tükrözi, és már nem álmodik az egészséges, ragyogó szépség és egészség visszaszerzésében. Végtére is, minden nap korán fel kell kelni, és munkába kell mennie, és nem talál magának időt.
És leggyakrabban ilyen esetekben a dekoratív, nem gyógyszeres kozmetikumokhoz fordulunk: festett szürke, és kihasználva.
Egy ilyen magatartás egyszerűen megbocsáthatatlan, egy jó reggel után néhány év után emlékezni fogunk és elkezdünk kísérleteket felzárkózni, de ez nem lesz olyan egyszerű, és nem olcsó.
Időközben mindenki jobban megjelenhet a bőrén, még akkor is, ha nagyon elfoglalt a munka.
Az első dolog, hogy el kell hagynia az olyan rossz szokásokat, mint a nikotin, az alkohol, az instant kávé, a különféle "finomságok", amelyeket korábban vacsorázni, ülő életmódot, TV-t, szabadtéri séták hiányát és még sok mást használtunk. Ez kombinálva segít a bőrünknek a föld árnyékában, szürkeségben.
Legalábbis ezek az okok alá tartoznak, és ha elutasítod a fentieket, azonnal látni fogjuk az eredményt - az arcszín sokkal vonzóbbá válik.
Természetesen az állandó kiváló eredmény elérése érdekében hatékonyabb módszerekre van szükség, de ehhez el kell kezdeni, különben a fennmaradó eszközök, sőt a drága krémek és eljárások is használhatatlanok lesznek.
A táplálkozás, mint az arcszín javítása
Az első lépés az étkezési szokások megváltoztatása. Ha egy nő nem követi az étrendet, ritkán gondolkodik arról, hogy mit vesz az ételért. Nincs elegendő idő, és a sarkon lévő szupermarket étrendje sokkal könnyebben elérhető, és még a munka nagyon fáradt, ezért nem kell bonyolítani az életet.
Nagyon kényelmes - vásárolt, főzött, legjobb félkész termékek, nem kolbász vagy saláta, tápláltam magam és minden más háztartásbeli tag, gyorsan eltávolították az asztaltól, és futott a TV-hez, hogy ne hagyja ki a kedvenc TV-sorozatát. Ez a kép nem univerzális, de oly sok ember.
De nem gondolunk arra, hogy szükségtelen ételeket, össze nem egyeztethető összetevőket, rengeteg sültet, zsíros, édeset eszünk. Mi is hiányzik a friss gyümölcsök, zöldségek és zöldségek. És mindez együttvéve közvetlenül érinti az arcunkat. Nem figyeljünk erre, hogy ne idegesítsünk újra, vagy megígérjük magunknak, hogy később gondoskodunk magunkról. A kérdésre azonban nincs válasz - mikor?
Ami egy külön élelmiszer, csaknem mindent tud. De sokan azt gondolják, hogy ezt rendkívül nehéz végrehajtani. Időközben csak annyi, hogy nem keveredik különböző típusú fehérjék, fehérjék és keményítők, cukrok és fehérjék, fehérjék és szénhidrátok -, és nagy megkönnyebbülést hoz a testednek.
Például, ha halat szeretne vacsorázni, akkor ne adjon tojást vagy sajtot az edényhez, és ne etesse ezt a fehérjét burgonyával, gabonával vagy tésztával, vagy inkább zöldségekkel, fűszernövényekkel és zöldségekkel. Egyszerű és ízletes. Keresse meg a táblázatot, amely leírja a termékek kompatibilitását. Egy másik plusz - ételek külön étkezések betartásával sokkal többet készíthetnek, mint a hagyományos receptek használata.
Termékek, amelyek javítják az arcszínt
Ezek olyan termékek, amelyek tele vannak A-val és E-vitaminnal. Ebben az esetben rendkívül hasznos zsíros hal, a bőrünkhöz szükséges, könnyen felszívódó zsírokat tartalmazza; Szükségünk van a könnyű fehérjékre is - a sovány hús (nyúl, csirke, marhahús), a tenger gyümölcsei nagyon hasznosak, valamint tojás, tej, túró, sajt, szójafehérje.
A és E vitamin nélkül a bőr elhalványul és elhalványul, és sokkal korábban ráncokkal borítja. Ezért van kötelező a táplálkozásban. Olyan élelmiszerekben találhatók meg, mint a halak és állatok, a vaj, a tejszín és a tejföl, a lazac és a tokhal kaviár.
Az A-vitamin fiatal sárgarépa, burgonya, spenót, sütőtök, saláta és saláta, dinnye, paradicsom, sárgabarack és más gyümölcsök felhasználásával is gazdagodhat. A Vitami E megtalálható a diófélékben, csíráztatott búzában, növényi olajokban, gabonafélékben, zöldborsóban és magokban.
Az arcszín javítása érdekében frissen préselt sárgarépaleveget kell használni. Az ital mindennap egy pohárra van szüksége, és kis mennyiségben összekeveredik a tejföllel - így sokkal gyorsabb lesz. Továbbá, a sárgarépa lé kedvező hatással van a bőr egészére, hozzájárul ahhoz, hogy a bőr világos barna színt kapjon, és a cserzés ebben az esetben sokkal kellemesebb és könnyebb. A sárgarépalevél használatának eredménye hét nap után látható.
Ha az étel megfelelő kombinációjában ételt eszel, akkor észreveheti, hogy a gyomrod eltűnt, és ez a tény is hozzájárul ahhoz, hogy az ember jó színt kapjon.
Azonnal adja le a kolbászokat, kolbászokat, konzerveket, zsetont, édes szódát, füstölt termékeket, ízletes ételek, margarin, majonéz. Ezek nélkül a termékek nélkül jól megy, és a bőr kiváló ajándékot nyújt. A sót és a cukrot nagymértékben csökkenteni kell. Ehelyett enni lekvárt, édes, sötét csokoládét - egy kicsit, és az ételt sokkal sózni kell. Ha a családtagjainak szokásait nehéz megváltoztatni, akkor ne ragaszkodj hozzá, ami a legfontosabb, hogy a diétád megváltozott.
Javítja az arcszínt a maszkkal
Egy hatékony népi orvoslás az arcszín javítására különleges maszkok. Az ilyen maszkok sokféleségét csak irigyelni lehet. Vannak maszkok, amelyek szinte azonnal cselekszenek. Még a hagyományos cukorrépa segítségével is sokkal jobban előállíthatja az arcszínt. Ehhez csak dörzsölje a nyak és az arc bőre, majd alkalmazza a krémet.
Ez is hangot ad és táplálja a bőrt egy sárgarépa maszk. 2 tk. Rántott sárgarépa 1 tk. olívaolajjal, és adjunk hozzá egy kis keményítőt, dörzsöljük le, és húzzuk 20 percig arcra és nyakra. Öblítse le meleg vízzel.
Ezenkívül javítja a citrus maszkot - a grapefruit, a narancs, a citrom és a nem cukrozott joghurt arcszínét. De ha krumplit használsz, ugyanazt a hatást érheted el.
Páratlan hatás érhető el természetes kávéval. Ez ad a bőrnek a fényes csillogást. Ehhez a recepthez finom kávéra van szükség, cukor nélkül kell főzni. Sűrű ez a kávé, alkalmazni a bőrön a nyak és az arc, elkerülve a területet a szem körül. Ezután mossa le és alkalmazza kedvenc tápláló krémet. Ez a gondoskodás sötét arcszínt kölcsönöz a bőrének, és puha és bársonyos, a maszk rendes használatával.
Mindig jön az eper, a kefir, az uborka, a tejföl, a tojás, a tej, a méz, a növényi olajok (finomítatlan) és a gyógynövények maszkját.