Ezért beszélünk arról, hogyan viselkedjünk az életben, hogyan váljunk komolyabbá, hogyan nyugodjunk le. Tehát először definiáljuk azokat a helyzeteket, amelyekben nem tud nyugodni. Leggyakrabban a nyugodt viselkedést olyan helyzetek okozzák, amikor valami nem történik meg, ahogyan azt akarja, valaki rosszul viselkedik, vagy tiszteletben nem kezel. Természetesen ez nagyon kellemetlen, és bármit is akarsz, meg akarod védeni a helyed az életben. Végül is, nem minden helyzet, sőt, mintha első pillantásra gondolna.
Például nem nyugodhat meg, mert valaki rossz, és nem ismeri el a hibájukat. Először nézzük meg, hogy ez a személy viselkedése az életedről van-e szó, vagy nem szereted a véleményét. Ha valaki egyszerűen csak úgy akar viselkedni, ahogyan helyénvalónak találja, akkor minden joga megteheti. És még ha a véleménye is rossz. Természetesen megpróbálhatod meggyőzni őt, de soha nem szabad kiabálni és vádakat folytatni. Ez nem fog semmit elérni. Különösen, ha beszélsz egy emberrel. A srácoknak érvekre van szükségük, nem a hisztériákra. Tanulj meg magadra. Ahhoz, hogy abbahagyja a sikolyt, hogy nyugodt és komoly legyen, meg kell találnod a saját módszeredet. Sokan azt tanácsolják, hogy számoljon akár tíz, de nem mindenkinek. Néhány ilyen jellegű beszámoló bosszantó, és ahelyett, hogy nyugodt lett volna, az ember még kevésbé viselkedik. Ezért gondoljon valamire, ami megnyugtat. Például ábrázolhatja a tengert vagy emlékezhet valamire a gyermekkorból. Valójában minden embernek olyan emlékei vannak, amelyek megnyugtatják és nyugtatják a lelkét. Határozza meg, hogy pontosan milyen hatással van rád és használja azt. Természetesen először nem lesz könnyű, de személy vagy, és az ember mindig tudta, hogyan kell kezelni az érzelmeit, amikor szüksége van rá. Még akkor is, ha úgy tűnik számodra, hogy ez nem így van, egyszerűen csak kifogásokat keresel. Számos példa van arra, hogy a valódi kolerikus emberek, a magukkal való munkában, áthatolhatatlan flegmatikusokká váltak. Azok az emberek, akik ilyen átalakulás után ismerkedtek velük, nem is tudták elképzelni, hogy ez az ember egyszer csak a forgalom felével kezdődött. Tény, hogy minden lehetséges, csak igazán kell.
Még akkor is, ha nem szereted a személy viselkedését és véleményét, mert árt neki, és értékeli, vagy önmagad, még mindig vannak módok megnyugtatni és nem reagálni rá. Először is, tanulj bölcs és komolyan. Annak érdekében, hogy meggyőzze a szeretteit, nem csak arra kell ragaszkodnia, hogy téved. Szükséges tényeket és érveket bemutatni. Még ha nyilvánvalóan deliriumot is mond, ne szakítsa meg vagy kiabáljon. Hadd mondja ki mindent, amit akar, aztán nyugodtan mondja el véleményét. Amikor megszakítjuk az embereket, úgy tiszteletlenségként kezeljük, és jelezzük, mi nem tekinthető velük. Ezért még nagy bátorsággal próbálják bizonyítani ügyüket. Ha meghallgatod őket, úgy tűnik számukra, hogy valamiben egyetért velük. Ezért, miután kifejtette véleményét, több esély van arra, hogy hallgasson rájuk, mert az ellenfél úgy fogja érezni, hogy vannak gondolata is a szavakban.
Amikor sértődünk és sértődünk, mindig ki akarunk kiabálni és megvédeni magunkat. De nem értjük, hogy csak egy hideg hang és egy elgondolkodtató válasz lehet, majd befolyásolhatja azt a személyt, akit vágyunk. Valaki bántalmazása, egy személy, mint cél, az ellenfél felkiáltását, könnycseppeket és haragot kelt. Ha nem adod neki ezt, akkor dühös lesz. Ezért annak érdekében, hogy befolyásolja az elkövető nem reagál, ahogy kíván. Nyugodt és kiegyensúlyozott. Mutassa be az összes megjelenését, hogy nem tartja fontosnak a szavakat. És miközben szó szerint "folytatja a habot", ahelyett, hogy megszakítaná és elnevezné a neveket, jobb meggondolni egy tisztességes választ, és mondja meg neki, mikor az elkövetőt elhallgattatja, és úgy döntött, hogy felemelte a felsõ kezét.
Annak érdekében, hogy nyugodtan reagáljon valaki más dühére és állításaira, képesnek kell lennie arra, hogy elszakadjon ettől a személytől, és ne figyeljen a szavaira. Nem szabad ragaszkodni a szívéhez és a lelkéhez. Gondolj magadra, miért dobhatja el az idegeit azok miatt, akik gonoszságot kívánnak neked. És még ha nem is akarnak, de csak nem úgy viselkednek, ahogy akarják, miért aggódnának, és tönkretennék a kapcsolatot.
Ezért nem szabad megengedni, hogy valami kellemetlen legyen a szívedben. Hagyja, hogy valaki más jelzései csak az agyat emésztik fel és találjanak tisztességes választ. Természetesen kezdetben nagyon nehéz ezt megtenni. Természetesen van kiút. Csak egyfajta önképzésre van szükség, és magadra kell irányítanod. Olyan helyzetben, amikor megérted, hogy valaki azt mondja, hogy valami nincs rendben, de kiáltani és hazaküldni, azonnal húzzon össze magatokat. Kezdj el meggyőzni magadnak, hogy jogában áll a véleményéhez, hogy nem érinti az a vélemény, hogy valaki, aki gonoszságot szeretne, hogy még akkor is, ha valaki rosszul viselkedik, ez az élete, és jogában áll vezetni. Minden helyzetben megadhatod magadnak egy másik magyarázatot, a legfontosabb az, hogy az cselekszik rád. Ne hagyja magát pihenni és meggyőzni magát, amíg úgy érzi, hogy megnyugodott. Idővel észre fogod venni, hogy többé nem akarsz kiabálni és kicsit beszélni. Meg fog tanulni beszélni csak akkor, ha valóban értelme van, és értelmetlen ingerekre egyszerűen nem reagál. És ez nem jelenti azt, hogy érzéketlen személy leszel, aki nem törődik más emberek véleményével és problémájával. Egyszerűen megtanulod, hogy ne fordítsd ezeket a problémákat a sajátodra.