Számos lépés segít megőrizni törekvéseit azoknak, akik úgy döntöttek, hogy megváltoztatják az életüket, hogy ezek a változások több mint egy-két napig tarthassanak.
Először is tükrözze az okait, hogy miért szeretné megváltoztatni az életét. Mi nem felel meg neked a dolgok aktuális állapotában? Mi javulni fog, milyen változások történnek? Írja le papíron. Gondolj a változások lehetséges kellemetlen következményeire. Vajon vagy nem? Ha igen, hogyan csökkenthetik ezek hatását? Gondolja el és határozza meg pontosan a lehető legpontosabban, hogy pontosan mit és mikor szeretne megtenni egy új élet megkezdéséhez. Jó ötlet lenne egy cselekvési terv kidolgozása és annak megfontolása, hogy szükség van-e valamilyen képzésre, bármilyen feltételre a terv végrehajtásához.
A tevékenységek segítenek meghatározni a következő kérdésekre adott válaszokat. Mi az életem célja? Mi az, amit az életben leginkább értékelem, mi az én prioritásom? Hogyan akarok lenni néhány év múlva, mit akarok elérni? Mi szükséges ezeknek a céloknak a megvalósításához? Milyen akadályok lehetnek az úton, milyen akadályokkal találkozhatok? Hogyan lehet ezeket az akadályokat legyőzni?
Kapsz egyfajta esszét, amely segít meghatározni életed prioritásait és értékrendjét, valamint egy többé-kevésbé konkrét tervet készíteni. És az a személy, akinek van egy terve, és nem elmosódott ötlete, sokkal nagyobb valószínűséggel érzi el a kívántat, és nem veszíti el a tervezett utat. És ha a személy meghiúsul, a cselekvési terv segít neki abban, hogy gyorsan visszatérjen a helyes utat. Gondolj arra a lehetőségre, hogy egy napon nehéz lesz a választott terv követése. Mit fogsz csinálni? Gondolkodj újra, tényleg megváltoztatod az életedet, vagy a legjobb, ha mindent elhagysz a helyén? Gondolj az élet jó változásaira, melyeket korábban éltél. Miért, milyen műveletekkel jutott el? A múltbeli tapasztalatok lehetőséget nyújtanak a jelenlegi probléma megértésére. Ha épp most kezdted megváltoztatni az életed, gondold át és írd le, milyen javulás történt már.
Ha hirtelen van vágyunk arra, hogy mindent elhagyjunk, fontold meg az okokat, amiért elkezdtük mindezt, olvassa el a bejegyzéseit. Gondold el, milyen célokat ér el, ha tovább folytatod, képzeld el, milyen jó lesz az Ön számára. Ha a múltban valamilyen probléma merül fel, és visszamegy, próbáljon megmaradni a megfelelő útján, olvassa el a tervet, motiválja magát, gondoljon a jóra. Leggyakrabban az első nehézség után az emberek elhagyták terveiket, felismerve, hogy minden bonyolultabb, mint amilyennek először látszott. Ez rossz. Gondolj arra, amit már elértél. Ne menj el a kiválasztott célból, és menj vissza a tervezett útvonalhoz. Ne feledje, hogy az erőd, az egyediséged és a bölcsességed benned vannak! Tanuld meg, hogy ezt használd az életed megváltoztatásához.
Ha változtatni akarsz, akkor próbáld elengedni a múltat, megbocsátani a régi sérelmeket, búcsúzni a komplexumokra. Próbálj meg világosabbá, optimistábbá válni, pozitívan gondolkodni, indítson egy programot saját változásod és átalakulásoddal. Szükség esetén ismételje meg az állításokat. Például, ha magabiztosnak érzi magát, ismételje meg: "Biztos vagyok magamban!" És hasonlóképpen. A figyelmet az érdemeire összpontosítja, hisz magában, ezáltal programozva magát a sikerhez. De ez természetesen nem történik meg egy pillanat alatt, ezt kell dolgozni, különösen akkor, ha magunkon dolgozunk globálisan és gyakorlatilag a semmiből, majdnem teljesen megváltozik.
Ha analógokat keres a változtatásokhoz, akkor egy példában javítást végezhet a lakásban. Először dobja ki a szemetet és a szemetet, tépje le a tapétát, és így tovább. Tehát meg kell tisztítanod magad a szemétről, a szemétről és a porról, és helyet kell adnod egy csodálatos "felújításhoz". By the way, és a rend a lakás nagyon szép hozni. Ha meg akarja változtatni az életet, változtathat a belső téren: dobja ki a régi dolgokat, rendezze át a bútorokat, ragasszon tapétát, készítsen kozmetikai javítást, vagy egy nagyszerűet, ahogy tetszik.
Szintén jó változtatni a szekrényt, különösen ha nem frissítetted sokáig. Vegyél magadnak néhány frissítést, változtassa meg a parfümöt, sminket, megváltoztathatja a haját is. Ha megengedheted magadnak, gyűjts össze minden régi ruháidat, juttass rá, és teljesen újítsa meg a ruhásszekrényedet. Még egy új stílust és képet is gondolhatsz, próbálj új kombinációkat és kombinációkat. Vegyél magadnak egy új cipőt, sálat, táskát, kiegészítőket vagy bármi mást. A legfontosabb dolog - változás, és ne félj kísérletezni!
Próbálja meg megváltoztatni szokásait, vagy állítsa be őket. Csak délelőtt kávét eszel? Próbálja át a gyümölcslevet, a teát, a kakaót stb. Próbálja meg megváltoztatni. Próbálj meg sportolni, sétálni gyakrabban, csak sétálni az utcán.
Gondolj arra, amit hosszú ideig álmodtál, de nem volt idő, nincs vágy. Talán régóta szeretne táncot, fodrász tanfolyamot vagy olaszul tanulni? Tegyen lépéseket. Keressen egy hobbiját, diverzifikálja az életét, hozzáteszi hozzá egy spontaneitás elemét. Olvasd el a jó könyveket, tanulj új dolgokat, beszélj jó emberekkel, ismerkedjél meg új ismeretekkel. Megpróbálhatja megváltoztatni a helyzetet, ha lehetséges, egy darabig menjen el valahova. Próbálj meg minél több változtatást tenni a jobb, különben a hétköznapi dolgok visszahúzódnak a dolgok régi és szokásos állapotába.
Hogyan kezdjük az életet a semmiből? Higgyetek magatokban és a te erényedben, ne csak külsőleg, hanem belsőleg is változtasd, változtasd meg világnézetedet, a dolgok érzékelését, lépj a kitűzött célokra és légy boldog!