Menjen valahova egy hétvégére
Ez a tanácsadás nem jelenti azt, hogy hétvégén ismerős utazás volt a nyaralóhelyre. Elfogadom, nem valószínű, hogy ez segíthet a kapcsolattartás frissítésében, a legjobb, ha valahol olyan helyre mennél, ahol soha nem voltál, például egy távoli helyszínre vezető útra. Opcióként - akkor elmehetsz, ahol egyszer együtt pihentek együtt, ahol tele vannak emlékek, ugyanabban a házban vagy szállodában élnek, mint akkor. Ez furcsának tűnhet, de egy ilyen nosztalgikus utazás segíthet az érzelmek megújításában.
Legyen meglepetések
El sem tudod képzelni, hogy mennyire frissítheted a hozzáállásaidat a váratlan kellemes csöppekkel. Ne korlátozzuk magunkat egyetlen emlékezetes dátumra vagy ünnepnapra sem, csak adjunk valamit partnereinknek, csakúgy, mint egy meglepetést. Ha az ajándék váratlan, akkor még több értéket szerez, mint a hétköznapi. Egy ajándék lehet bármi - akár egy csokoládé a párnánál, bár egy képeslap, amelyben elmondja partnerének, mennyire kedves neked.
Kérdezzen
A pszichológusok azt mondják, hogy szoros közelségben a házastársak gyakran érdeklődnek a második félévük, a beszélgetések teljes idejének legfeljebb öt százalékában. Próbáld meg fejleszteni a szokását arra, hogy megkérdezzük a partnereidet, hogyan ment a napja, mi tetszett neki, ami feldühítette őt. Bemutatjuk a vidéki kis esti társaságokat a konyhában egy csésze teaért és egy kellemes chatért. A legfontosabb dolog nem elviselni - ha a beszélgetőpartner fáradt, nem kell megtartani őt, folytatva a beszélgetést, ami már nem szórakoztató, de fárasztó.
Érintse meg
A kommunikáció nemcsak szavakat tartalmaz. Érintse meg a második felét a lehető leggyakrabban és még sok mással. Kezdj egyszerű gesztussal - ülj mellette, tedd fejödet a vállodon, ölelje meg, hajtsd le a hajad. Ezek a kiemelt figyelemfelkeltő jelek segítenek a partnereinek, hogy pihentessenek egy kemény napi munkából.
Beszélj magadról
Ne hallgasson. Ha valami zavarja magát, akkor bátran fejezze ki gondolatait és érzéseit, még akkor is, ha biztos benne, hogy az a személy, akivel beszélsz, nem ért egyet, nagyon gyakran a vélemények összecsapása ingerlő hatású lehet, és frissíti a szokásos kapcsolatot. Ne habozzon megmutatni partnerednek, hogy Ön is puszta.
Vigyázz magadra
Ne fusson! Az egyik leghatékonyabb módja a kapcsolatok megfiatalítására az, hogy gondoskodjon a megjelenéséről. Ha extra kilogrammot észlel a derékrészen - gyorsan az edzőterembe. Nézd meg a hajadat, az általános megjelenésed - a partner sokkal kedveltebb, ha látni akarod, nem pedig fordítva.
Cserélj helyet
Ha frissíteni szeretné az intim kapcsolataikat, akkor emlékezzen arra, hogy a hálószoba nem az egyetlen olyan hely a házban, ahol szexuális élvezetekre adhat. Ne próbálj előre megtervezni valamit - próbálj meg egy hirtelen impulzust elnyelni, általában sokkal jobb, mint előtte.
Aludj együtt
Ezt a tanácsot az Amerikai Egyesült Államok pszichológus-tanácsadója, Mark Goulston adta. Azt állítja, hogy ha egy pár elaludni fog, lehetőséget ad arra, hogy tudatlanul érezhesse, mit éreznek a házasságuk első éveiben, együtt fekve. A pszichológus azt mondja, hogy észrevételei szerint a boldog házaspárok többsége ugyanazt viseli, még akkor is, ha más időkben fel kell készülnie.
Magyarázd el a szerelemben
Gondolod, hogy ez triviális vagy banális, lyukakhoz? Teljesen hiába. Ez az egyik legegyszerűbb és egyúttal hatékony módszer a kapcsolat frissítésére - csak mondja el a partnernek, hogy szereted őt, hogy ő olyan kedves neked, mint a kapcsolatod elején, mint az első napodon.