Pontosan az egészséges hajnak kell néznie, a vélemények hasonlóak: sima, fényes, törékeny, "életben" és selymes az érintésre. De a haj szépségének megóvására - sok tipp van: maszkok, csipkés, öblítés. És mi van, ha megpróbálod kitalálni, hogy vannak rendezve - a hajunk, és ebből kiindulva válasszon ki egy utat?
NÉZET BELÜL
Úgy tűnik, hogy nem fogunk felfedezni valami újat, ha emlékeztetünk arra, hogy anatómiailag a hajat egy szár (szár), egy gyökér vagy egy szőrtüszőre osztják. Számos paramétert genetikailag lefektetünk, és függenek eredetünktől, például hosszúságtól és vastagságtól. Így a leghosszabb hajú nő a mongoloid faj képviselői között, a legrövidebbek - a Negroidban az európaiak középen helyezkednek el. A haj havonta átlagosan 1 cm-rel növekszik, és 3-6 évig növekszik, majd egy új haj növekszik a lehullott haj helyén. A normál vagy arányos napi cseppekben 40-80 haj. A haj vastagsága függ a személy korától, a haj színétől és egy adott fajhoz való tartozásról. Általában az ázsiaiak vastagabb és legkeményebb haját; A négroháknak ritkán vastag szőrük van. Az újszülöttekben a haj 2-3-szor vékonyabb, mint a felnőtteknél. Idõs korban a haj is hígul. Ráadásul a vörös hajúak vékonyabb hajának vékonyabb a barna hajú nőknél és a legvékonyabb a szõke.
Nyilvánvaló, hogy nem befolyásolhatjuk az ilyen "kezdeti adatokat", de mindazonáltal erõnk erõsíteni a hajat étrend segítségével.
Amit szeretnek a haj: a hal, a baromfi, a sovány hús, a csirke, és még jobb fürj tojás, diófélék, hüvelyesek tartalmaznak fehérjét, amely a haj növekedését, és ezek a termékek rézben gazdagok. Ő szerepet játszik a pigmentációban és megakadályozza a szürke haj megjelenését . Természetes növényi olaj, teljes kiőrlésű lisztből származó kenyér, napraforgómag szükséges a haj fő összetevőjéhez. A haj természetes fényét, erősségét és rugalmasságát megőrizni, ne felejtsd el a tengeri keletet, az alacsony zsírtartalmú joghurtot, a túrót. Az A-vitamin, amely sárgarépában, zöld zöldségekben és rózsákban gazdag, a haj kevésbé törékeny és törékeny, a sejtek növekedését és szétválasztását serkenti. Az E-vitamin - szabad gyökök vadászai - segít a haj visszaállításában. Az E-vitamin tartalma az édes paprika.
Mi nem tetszik a haj: sült ételek, konzervek, állati zsírok, sós és fűszeres. Kerülje a gyorsételeket: a hamburgereket, a forró kutyákat, a pite-okat, a kekszek anyagcserezavarokat okoznak, ami hátrányosan befolyásolja a haj állapotát.
KÜLSŐ KÉRDÉS
De a haj külső része 90% -ban keratinizált sejtekből áll. Ez - halott. Tehát, hogy megpróbáljunk megszabadulni például a szárazságtól és a törékenységtől, a fent felsorolt termékekre támaszkodva - ez teljesen értelmetlen. Nem, az új, növekvő haj természetesen erősebb és egészségesebb lesz, de nem áll módunkban kivágni a sérült fürtöket?
A legfontosabb dolog, amit a kutatóközpontok tudósai mondanak, és mit érdemes megérteni: a haj kitágulásának állapota a kutikula állapotától, a hajszálak védőburkájától függ. A kutikula 6-9 rétegből áll, és hasonlít a csempe vagy a faanyagok méretarányára, ezek a mérlegek a haj gyökerétől a végéig irányulnak. Érdemes a skálákat "rendelkezésrehmatitsya" - és a haj szétszakad, túlságosan száraz lesz, elveszíti ragyogását és rugalmasságát, és elkezd elkülönülni. Sajnos a kutikula "vágásának" folyamata elkerülhetetlen: a világosodás, a gyakori festés, a kémiai perm, vagy fordítva, a haja hajszárító segítségével forró levegővel, de még a túl hajlékony hajszárító és a nem megfelelő mosás is káros hatással van a haj állapotára.
Alig adhatjuk fel mindezt, de néhány egyszerű intézkedés segít legalább nem súlyosbítani a sérült haj állapotát, sőt javítani is.
• Ne mosson újból a hajadat, mert minden mosó mechanikus és vegyi támadás.
• Ne törölje túl óvatosan a haját - törölközővel alaposan áztassa őket.
• Ne fésülje le a nedves hajat, próbálja meg nem fésülni a haját.
• Ne feledje, hogy a magas hőmérséklet nemcsak káros hatással van a kutikulára - egyszerűen elpusztítják. Hajszárító, curling vasaló, kiegyenesítő csipesz - mindezt óvatosan kell használni!
Nos, az utolsó kérdés: vajon vannak-e olyan csodadarabok, amelyek lehetővé teszik a haj visszaállítását?
Kezdjük a legfontosabb dologgal - ha a haj súlyosan megsérül, akkor sem lesz erõs erõ. Sajnos - de tény: egyes esetekben (például ismételt kémiai hullám után, tisztázással együtt) az egyetlen módja annak, hogy levágják a hajat.
Ne feledje, hogy a legfontosabb dolog, hogy az ápolás és a gyógyulás jelenti a "kutya" méretét: annál közelebb vannak egymáshoz, annál simaabb, fényesebb és rugalmasabb lesz a haj. Ebbe az irányba van például a "balzsam-öblítő" munka. De ami a legfontosabb: a hajápolásnak állandónak és szisztematikusnak kell lennie. Azt akarjuk, hogy szép legyenek, igaz?
Magazin "Jó tanács" № 7 2008