Az emberi test egy többfunkciós és összetett rendszer, amely számos olyan mechanizmust tartalmaz, amelyeknek tisztán kell működniük, hogy a jólét egyensúlyban és kényelmében maradjon. De sajnos a káros táplálkozás, a rossz életmód, az élelmiszer, a káros táplálkozás, az életkor és a stressz bizonyos szervek kopását okozza.
Fontos, hogy fenntartsuk a születésünkre kapott szervek egészségét és hatékonyságát. A máj összetett és fontos része az emberi testnek, a májproblémákat óvatosan kell kezelni. A máj a testünk szűrője, fáradhatatlanul küzd a káros anyagok és toxinok nagy fenntartásával, melyeket vérben együtt szállítanak. Ott maradnak, és együtt az epével, amely szintetizálja a májat, majd eltávolítják az emberi testből. De az alkohol, a rossz életmód, sok káros étel, csökkenti a máj munkaképességét, megszünteti a gyomorra küldött anyagokat, és ennek következtében nagy a saláta a testben.
Ez a helyzet olyan következményekhez vezet, mint a gyomor, a gyakori székrekedés, a túlsúly súlyos problémái. Ez magában foglalja a gyomor súlyát, a térdízületek fájdalmát, a gyomor időszakos fájdalmát, a szájban a keserűséget, a halántékban lévő piros foltokat, az akne és a narancsbőr.
Ha úgy érzed, hogy ezeknek a tüneteknek csak egy kis része van, akkor bátran meg kell venned és tisztítanod a saját májadat, ez a betegség jeleit mutatja. A legfontosabb dolog megjegyezni, hogy a máj tisztítása komoly és veszélyes folyamat, csak akkor kell foglalkozni, ha befejezi az összes vizsgát, és szakemberrel konzultál.
Miért veszélyes? És mindez azért, mert maga az eljárás tisztítja az epehólyag csatornáit, ami javítja az epe kiáramlását és a húgyhólyag munkáját. Ha legalább homok vagy kövek találhatók benne, akkor ezek a tisztítási módszerek veszélyesek, mert ugyanezek a kövek az eljárás folyamán mozoghatnak és blokkolhatják az epevezetékeket.
Ezek a cselekmények bonyolítják a rendszer munkáját, egészségügyi problémákhoz vezetnek, sürgős műveletekhez és következményekhez vezetnek. Ezért eldönti, hogy igénybe veszi-e az ilyen tisztítást anélkül, hogy tapasztalt szakemberrel konzultálna.
Hogyan lehet megtisztítani a májat otthon?
A legfontosabb dolog, és az első dolog, amit meg kell tennie, hogy javítsa az étrendet, hatással van a máj egészségére és általában a testére. Ha úgy dönt, hogy egészségre kel, akkor a könnyű alkoholt minimálisra kell csökkentenie, és kizárnia a nehéz alkoholt. Ezen kívül, hogy kizárják sült, zsíros, fűszeres étel, más szóval, káros élelmiszer.
A táplálkozás fontos szerepet játszik
Hasznos termékek, amelyek a máj örömét adják, mind narancsszínű zöldségek - bolgár bors, sárgarépa, paradicsom. A hasznos sütőtök nemcsak a pép, hanem a vetőmagja is, tápláló és finom ételeket készít. A máj elengedhetetlen gyümölcse az alma, sok pektint tartalmaz. Ne feledkezzünk meg a szárított gyümölcsök, a tengeri kelkáposzta, a cukorrépa hasznosságáról, ebben az esetben a legjobb asszisztensek lesznek. Az étrendnek tartalmaznia kell foszfortartalmú élelmiszereket, ez hal, és a fehérjék közé tartozik a sült vagy főtt csirke, sajt.
Ne félek enni fűszereket, növelik az epe kiáramlását, és jelentősen javítják az ételek ízeit. Ne felejtsük el, hogy a megfelelő táplálkozás az út a virágzó megjelenéshez, a jóléthez és az egészséges májhoz.
Citromlé és olívaolaj
Nehéz esetekben előfordulhat, hogy nem elég egy helyes táplálkozás, ez azt jelzi, hogy a májat komplex módon kell kezelni, és tisztítani kell az olívaolajjal és a citromlével. Az ilyen eljárásokhoz nagyon óvatosan kell eljárnia, először meg kell tisztítania a beleket, legalább nehéz és zsíros ételeket kell használni, 40 napig kizárnia az alkoholt.
Először 300 g olívaolajat és ugyanolyan citromlevet. Aztán lefeküdtünk az ágyra, és a jobb oldalon egy meleg vizes palackot helyeztünk el, ahol májunk van. Azonnal igyon 3 evőkanál olívaolajat és 1 evőkanál citromlevet, ezt a folyadékbevitelt 15 percenként ismételje meg, amíg az összes olívaolaj el nem tűnik. A maradék levét inni, és az ágyon egy forró vízzel ellátott palackot töltünk, és jobban alszunk.
Talán reggel lazítóhatást érez, és ez normális. Ahhoz, hogy az eljárásból kiválaszthassuk a hatását, be lehet hozni egy beöntést. Ezen a napon meg kell szabadulnia a gyomrodtól, és csalán, zsálya vagy dogrose infúziókkal kell forrasztani. Ezt az eljárást meg kell ismételni kb. 6-szor tíz napos intervallummal.
Ha valaki nem szereti ezt a módszert, akkor más módszert is igénybe vehet, és tarthat békés és megtakarító opciót, bárki képes megbirkózni vele, csak akkor kell türelmesnek lenni, mert hatással van a gyógynövények szedésére, de többet jelent hosszú ideig.
A máj tisztítása növényi kivágással
Olyan fűzeteket veszünk, mint a virágcserép, a körömvirág, a piszkos, a kukorica stigma. Keverje össze egyenlő mennyiségben, majd egy evőkanál gyógynövényeket, és öntsön két pohár forró vizet, főzzük két percig, és ragaszkodunk hozzá 40 percig. Friss infúziót kapunk 40 perccel étkezés után 3 hétig.
A máj tisztítása zabkal
300 gramm zabat veszünk és 3 liter vízzel töltöttük, a sütőbe küldjük, 150 fokos hőmérsékleten 2 órán át melegítjük. Ezután az infúziót leszűrjük, egy edénybe sót adunk, napi 150 ml-t beveszünk étkezés előtt. A kezelés időtartama 4 hét.