Mindannyian saját módján gondoskodunk a bőrünkről, különösen az arc bőréről. De nem mindannyian tesszük rendben. Természetesen szükség van a bőrre, tekintettel annak típusára és tulajdonságaira, de vannak olyan általános elvek, amelyeket jobban követni kell. És függetlenül a bőr típusától! A reggel és az este megfelelő kezelésére, és az alábbiakban tárgyaljuk.
1. A gondosság szisztematikus és tartós legyen.
A rendszeresség a legfontosabb pillanat a bőr egészségének fenntartásához. Ezért ne felejtsd el, hogy naponta és időnként alkalmazzuk krémeket, kozmetikumokat, hogy hámozzunk. Határozza meg magát, ha lehetséges, kávét vagy dohányzást. A koffein és a nikotin nemcsak károsítja a kollagént és az elasztint a bőrben, hanem negatívan befolyásolja a test egész bőrének működését. Mi az eredmény? Szörnyű ráncok túl korán jelentek meg. Ezenkívül a bőre színűvé válik, láthatóan nagyított pórusokkal (a szőrtüszők szájába) és vörösre, átlátszóvá válik az erek közelében. Az alkohol viszont, bár jó a szívért (időről időre egy pohár jó vörösbort inni), a bőr gyulladásához és bőrelváltozásához vezet, valamint az arc ödémájához, ami esetleg romlik. Szeretne szép bőrét? Adjon fel káros hatásokat, és rendszeresen és folyamatosan vigyázzon magára, és ne időről időre. Csak az arc folyamatos ápolását reggel és este biztosítja kifogástalan megjelenés.
2. Hidratáló - győződjön meg róla!
Mindannyian tudjuk, hogy egy személy 80% víz. De hol van ez a víz? A legtöbb esetben - a bőrön. A nedvességnek köszönhetően a bőr megtartja rugalmasságát és egészséges színét. Az évek során a bőr elveszíti a nedvességet (mint az egész testet), és gyorsan elkezdődik. Használjon hidratáló krémet az abszolút gondozáshoz, a bőr típusához és korához igazítva. A bőr kiszáradása hozzájárul a stressz kialakulásához, mivel szabad gyököket termel. Ez súlyos depressziót is okozhat. Emellett a nedvesség hiánya gyengíti az enzimek működését - ennek eredményeképpen a test sokkal lassabban működik, és a bőr szürke, struktúrája törött, ráncok jelennek meg. Nedvesítés nélkül a ráncok nem csak gyorsabban jelennek meg, de észrevehetőbbek is. Értékes összetevők, amelyek megakadályozzák a száraz bőr - shea vaj, vazelin, vagy - ha akne-szilikon van. Mindent megtesz annak érdekében, hogy megakadályozza a víz bepárlását a bőrből. Felbecsülhetetlen segítséget nyújt a bőr hidratálásában is glicerin, hialuronsav és savas sók, például laktát. Hidratáló krémet kell felszívni az arcra reggel és este minden nap.
3. A megfelelő táplálkozás - a gyönyörű bőr ígérete
A legveszélyesebb az arc bőrén, kövér. De nem mindenki, de csak káros, például pörkölt élelmiszerekben, zsetonokban és egyéb zsákokban. Az ilyen zsír felhasználásának elkerülése nemcsak az étrend, hanem még inkább a bőr szépsége szempontjából is jó. Vannak úgynevezett "jó" zsírok, amelyeket omega-3 zsírsavak telítenek, például avokádó, halolaj vagy lenmag. A linolsav tartalma számukra fontos építőanyag az arc és a test bőre számára. Ezeknek az esszenciális zsírsavaknak a hiánya az epidermális gát gyengülését okozza, ami növeli a bőr érzékenységét és elősegíti annak kiszáradását. Ha régóta fiatalnak és gyönyörűnek látszik, sok antioxidánst - gyümölcsöket, zöldségeket és bogyókat - frissen készítsen. Az antioxidánsok biztosítása az étrendben ugyanolyan fontos, mint a speciális krémekben való alkalmazásuk. Ők védik a bőrt az öregedés és nézd csak csodálatos lesz.
4. Ne felejtsd el a bőr védelmét!
A bőre minden nap hangsúlyozva van. Különösen az arc bőrét érinti - a kipufogógázok, a szmog, a cigarettafüst szabad gyökök, valamint a napsugárzás hatása alatt állnak. Ezért fontos, hogy megfelelően gondoskodjon a személyről, napi szinten védelmet nyújtva neki. Előnyösen antioxidánsokkal. Semlegesítik a szabad gyököket, és megakadályozzák a kollagén gyorsított megsemmisítését. Ez segíti a bőrt a fiatal megjelenés megőrzésében. A legismertebb és legelterjedtebb anyagok mellett a C és E vitaminok, amelyek antioxidánsokként működnek, nagyon jól védik a bőrt. Bármelyik antioxidáns típust választja, fontos, hogy ne felejtse el a védőfelszerelést reggel és este minden nap.
5. Rendszeresen tisztítsa meg a bőrt
A zsír és a piszok idővel felhalmozódnak a bőrön - a pórusokban is (a szőrtüszők szájában). Ha időben nem távolítják el őket, akkor gyulladásgá válhatnak, és tünetek jelentkezhetnek a bőrön, pattanásokon és más kellemetlen jelenségeken. Különösen hajlamos a zsíros bőr eltömődésére. A zsíros bőr, a szalicilsavas kozmetikumok kiválóak tisztító hatásúak. Használja legalább hetente egyszer. A benne lévő savak nemcsak segítik a zsír és a holt sejtek eltávolítását, hanem gyulladásgátló hatásuk is van. Ha a kezelés ellenére fájdalmas pattanások jelennek meg az arcon, forduljon orvoshoz. Javasolhatja a szájon át történő kezelést a gyógyszerekkel kombinálva a kémiai hámlással. Néha az ok nem egyáltalán a bőrben, hanem az anyagcserében vagy a vérben. A peelinget rendszeresen, lehetőleg a szalonban, szakember felügyelete mellett kell elvégezni. Az arc tisztító hatása nagyon fontos - ez megóvja a sok problémától a jövőben.
6. Ne felejtse el a napvédelmet!
Az ultraibolya a bőr fő ellensége. Elősegíti az öregedést, ezáltal felgyorsítja ezt a folyamatot többször. Jelenleg a ráncok megjelenésének leggyorsabb módja a fényvédő használata. A fiatalos megjelenés tartós megőrzéséhez ne használjon kisebb védelmet az SPF 30-asnál. Válasszon olyan eszközt, amely védelmet nyújt az ultraibolya sugárzás teljes spektruma ellen. Ne felejtsük el, hogy a bőrre alkalmazott krémrétegnek elegendőnek kell lennie a védelem biztosításához. A képlet a következő: egy kanál védő kozmetikum az arcon és egy üveg - a testen. Csak akkor lesz hatékony védelem. Minden nap krémet használjon szűrővel. Használja azt, mielőtt elhagyná a házat - még akkor is, ha autóval vezet.
7. Vigyázzon a bőrön a szem körül
A szem körüli bőr a test legvékonyabb és legérzékenyebb területe. Sajnos vannak elhanyagolt és szabálytalanul végrehajtott eljárások áldozatai. A legnagyobb hiba az arckrém alkalmazása a szem körül. Ezt semmiképpen sem tehetjük meg! Ezen a területen speciális eszközök vannak, és nem véletlenül találják őket fel. Minden alkalommal, amikor a krémet a szem körül a bőrön alkalmazza, majd helytelenül eltávolítja őket - akkor kockáztathatja a nagyon finom hajszálerek sérülését, és ezért élethosszig tartó köröket kap a szeme alatt. Ne felejtse el alkalmazni a szemhéjat speciális védőanyagokkal. Ha a retinol túl erős az Ön számára (észrevette az irritációt), akkor használjon krémeket peptidekkel és cinkkel, ami növeli az elasztin termelést. A szem körüli bőr a legkorábbi, és különleges védelmet igényel.
8. Gyorsítsa fel a bőr regenerálódását
Korral, hámló sejtek hámozásával és újakkal való helyettesítésével lassabb. A "felesleges" bőrsejtek összegyűlnek a felületen, megakadályozzák a krém aktív összetevőinek behatolását és megzavarják a normális arcszínt. Az arc fáradtnak tűnik, mert nincs fényessége. Ezért rendszeresen használjon tejszínt glikolsavval. Ez a sav segít felgyorsítani a bõr exfoliating és megújító folyamatát. A kanos réteg vékonyabbá válik, és a bőr helyreállítja az egészséges színét és ragyogását. Annak érdekében azonban, hogy a "munka" ilyen módon történjen, koncentrációja a termékben nem lehet kevesebb, mint 4%. Kis mennyiségben tálalva reggel és este fog gondoskodni az arcról, felgyorsítva a bőr regenerálódási folyamatát. Ez ugyanaz a hámozás az otthoni használatra, de alkalmazása nem olyan nehéz, mint a kozmetikai helyiségekben való kezelés. Emellett az ilyen eszközök könnyen használhatóak és megbízhatóak. Kiválasztásuk során csak a pH-szintre kell figyelni - nem túl magas.
9. Küzdjünk az életkor foltokkal!
Ráncok - a legfontosabb dolog, ami érdekli a nőket és figyeli őket. Közben a vizsgálatok azt mutatják, hogy a ráncok nélküli emberek, de a foltok mindig rosszabbak és idősebbek, mint mindenki más. Szerencsére a hidrokinon találmánya miatt a probléma határozottan csökkent. Bár ez a vegyület jelenleg nem található a kozmetikai termékekben, nincs ok aggodalomra. Sikeresen felváltja az arginin, a koyeva vagy a fitinsavat. A legtöbb termék kültéri használatra enyhíti az arcszínt 3-12 hétig, és 4% -uk csak egy hónapon belül kezd dolgozni. De ami a legfontosabb, megvédi magát a naptól, a lehető legjobb szűrők segítségével. A fehérítő krémeket naponta kell használni. Ha ez nem segít és probléma alakul ki - forduljon orvoshoz. Talán az ok nem a bőrön, hanem a test más problémáiban. Mindenesetre, ha megfelelően részt vesz - a reggeli és az esti személy csak a tükörben tükröződni fog.